髋关节在外展位时,下束肌纤维有内收功能。
坦平的背后。
后备灵活性的丧失。乍一看,平辈背的人显得挺拔而优雅。然而,这种健康只是假象,扁平的后背丧失了灵活性,也就是说,脊椎丧失了三维运动的能力。
这种运动上的受限会导致身体一些部位长期错误的承受负荷和过度负荷,其他部位就必须进行代偿。
也就是说,你造的孽早晚是要自己偿命的。
当腰椎过于平直时,胸椎就常常要采取错误的姿势来使身体重新平衡,胸椎因此受到的过度负荷将引发疼痛和肌肉痉挛等一系列令人痛苦的后果。
因此,下面这种现象就不难理解了,腰骶部疼痛时往往需要治疗胸椎,而胸椎疼痛时往往又要治疗腰骶部,在腰背部疼痛的根源往往并不在疼痛发生的部位,这种情况非常普遍。
腰底部过于平的原因之一可能是腰间盘突出了。正常情况下,他在椎体前侧的部分比在后侧的厚一点,如果这种形状不明显了,腰椎就会丧失天然的弹性摆动能力。甚至还会反向的摆动,从螺旋动力学角度来看,反向摆动和转动对身体总是不利的,我们可以拿攀缘植物的藤脉打个比方。
这些藤蔓植物,总是向一个方向,弯曲它们的藤蔓。如果我们强迫植物向反方向缠绕,他们就会迷失生长方向,甚至不再生长。
我们可以看到,左图是平平的背部,虽然看起来挺拔,但是他已经丧失了灵活性,后背总是保持这样的挺拔状态,会导致一系列的问题。
右图平辈是腰椎,不能再有如图所示的,正常轻度前凸的弧度。