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会触底反弹，一切都会慢慢好起来。

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让自己的脉轮净化，多吸收阳光的能量，和自然的气息，慢慢就好了，远离负能量的人和事物，听美好的音乐。

提醒自己宇宙的终极是光明和喜乐，人世的悲哀都是暂时的，是被世俗给带了节奏，不要按照世俗的眼光去看问题，多爱别人，关注外界，不要总关注自己的悲伤。

有的也是宇宙能量，频率接受的问题。自己磁场比较乱，安住内心，别慌乱，可以在太阳刚出生的时候，看几分钟朝阳，大口呼吸几口新鲜空气。深呼吸，深呼吸，旅游散心，找好朋友说说话。

不以物喜，不以己悲。

非我非非我：祝世人喜乐，安康。

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没有最后

这是一条看不见尽头的路

你和孤独其实是老友

你们要试著好好相处

抬头不见低头见的

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想死有不敢，这是人性

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强大的求生欲会激发你生命的原始力量，你会经过痛苦的蜕变，然后重新活过来，就像变了一个人

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1.咬牙撑过去，冲破黑暗，迎接黎明的到来

2.干脆放弃，堕入黑暗的无底洞，永远永远出不来

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在想要结束的那一刻你会发现自己没有那么大的勇气。要么一直痛苦下去，要么触底反弹。很少能有终结掉的。

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①置之死地

②置之死地而后生

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世界各处皆是希望，没有真正的无助孤独绝望，观察生活中美好细节，终会好起来的

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