人们的交际过程中，不管健不健康，我觉得人们都能看重自己，让别人为他们著想。我就不敢，好像自己是下等人，为自己著想一点就觉得好自恋。

我这个自恋不是专业词，是人与人正常交往中把自己看的有一定分量(不知道和自体心理学的自恋定义差距在哪)。如果看自认为分量高于应有的会被别人认为自恋;我是看自己太低，应有的分量高于自认为的分量，如果我做了正常人做的事就往往觉得自己太自恋。我想知道的是正常交往中，自己怎么看待对方自认为的分量，以及怎么看待自认为自己的分量？内心都有什么样的感觉呢

ps:本人在做客体关系的咨询，很靠底，知道我这种原因是哪里来的，但是和咨询师的依附关系建立还有难度。未来和咨询师建立起关系后自然能解决问题，现在只是想听听大家对这个问题的内心感觉。要是有心理学大神的话，可以解释的话，更谢谢了

泻药。

不觉得「自己的分量」是应该被看重的东西

个人觉得与其为现状烦恼不如提升自己的价值

本人女 留学高中生

说一下情况吧 班里七个女生

有人缺东西来我屋借 尽管门口写著大大的我在睡觉也硬会把我敲醒。有人自己的错误非要犟嘴连累全组 我说错一个音标都会计较半天 还吐槽我的指甲颜色有人把善意的提醒不屑一顾甚至反过来讽刺

有人地区差异攻击北方人【我

有人社会姐莫名其妙骂脏话

我的「分量」几乎是最低的一个 但并没有对我的生活造成影响

早上六点起来以后复习或者练听力 抓紧课间时间整理生词 课下去最安静对地方整理笔记 晚上去图书馆背笔记【默背】不管其他人眼里我处于什么「地位」 也不期望他们对我怎么怎么好。我认为：我自己认为是班里最优秀的一个 就足够了

周末他们组团去逛街看电影 我留在屋背书。所以星期一老师提问的时候只有我对答如流；

他们每天看剧，下课讨论剧情 我在一旁写作业。所以他们会在上课前问我要作业抄；他们上完课以后赶去下一节课所在的教室【走班制】，我留在教室里把他们用的尺子和白板都帮收起来放好凳子也放回桌下，所以老师更喜欢我；他们上课的讨论永远都是用中文，而我在别国同学的面前用英语，所以我们见了面会打招呼；

他们中有人问我：为什么我在学校里认识的人这么多。我只是帮手里拿了很多东西的人开一下门而已，从此就认识了。

虽然我的英语水平不是班里最好的。但我感觉自己活的比他们更有意义

有时会因为很多需要记忆的东西苦恼。有时会买一大束玫瑰送给自己。要活的让自己开心就要努力不断提高自己，并不需要在意别人对你的态度，在某些方面你比他们优秀很多。你只需要让自己觉得：自己的分量是很重的。就够了。
这个其实是很复杂的东西啊，实际中每一次和别人互动情境都不一样，能熟练把握分寸的人其实是某些环境里自然形成的模式，既然已经做咨询了，就多做一些，感觉你并不容易信任别人，建立亲密的关系，这种时候咨询师其实是不错的选择了，至少他们不会随便评价你，可以尝试用新的交流方式交点新朋友，不知道你是不是受过过多极端价值观的影响才这样，比如从小就被教育对别人无条件的要体贴，要大方，要客气等等类似的
吸引力和真诚比较重要。没什么分量不分量这一说。自身价值所在的圈子大概就是跟自己差不多类型的朋友，穷人不会身边一堆有钱朋友。但是人一定要时刻保持自信。才会有光～

活在自己的世界里，别固化你的思维，本就没有标准答案。

就我个人而言，人际交往彼此舒服就行，天天称分量多累。
不是所有的鱼都在一条海洋里，我遇到了别的鱼，首先是保证互相尊重，其次是根据对方态度决定自己态度，最后呀，分量这个东西不能量化，我也不会在意，喜欢跟气场合的人玩，不喜欢热脸贴冷屁股，一切看心情吧(o^^o)
不知道，我觉得我是属于那种可有可无的人。所以，不把自己看得太重，所以有些事情可以自己消化就不会倾诉
在意识里，对方与我是平等的，我不比任何人低，也不比任何人高。但是在言行举止中，要充分尊重对方，尽量地显得谦逊，这样更容易得到对方的尊重和说服对方。总是抬高自己，并不会有很好的沟通效果。
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