那些运动减肥瘦下来的人还敢像胖的时候天天大吃大喝吗？
运动减肥成功瘦下来之后大吃大喝会不会胖回来？不维持运动以及减肥期间的食谱会不会胖回来？
会选择运动减肥不就是舍弃不了口舌之欲吗？
我就是运动减肥，几乎两三天吃一次垃圾食品，要吃，但是没过量，每次就吃一两样，不多点。
减肥很慢，起码吃了也不会变胖。
讲真，让我少吃一天都受不了。
偶尔大吃大喝肯定会，运动运动就消耗了。
天天大吃大喝你也没那个钱去。
当然，有人请客免费的还是要吃的够本，
？？？？？？？？？
啥？？
你说啥？？？？
字太小我听不见
分人。有的人又胖回去了，有的人继续瘦著。当然后者更多！
因为在减肥的过程中已经养成好习惯了！
饮食各方面都会是一个比较好的状态，减肥是真的很锻炼人的。
哪怕没有减肥过的人大吃大喝也会胖
经历过减肥的人肯定更不敢吧
不知道其他人，我瘦下来后是对冰激凌和饮料零食什么的不感兴趣了，不过正餐该吃吃
为什么运动啊姐妹！！！还不是不想节食吗！在经历节食之后我选择运动，办个健身房吧
谢邀～ 答案很肯定：会的
不过一旦人瘦下来之后不会舍得大吃大喝暴饮暴食的，因为减脂过程中付出的艰辛与毅力是很痛苦的。
但是，瘦下来之后暴饮暴食也可以，但是同样的你要付出相当量运动去消耗掉带来的巨大热量才能保证不会胖回去。
鱼和熊掌不可兼得！
附图自己两年自律带来的的变化
谢邀。
不是敢不敢的问题，是已经不喜欢大吃大喝了。
在我看来，减肥就是改正不良饮食习惯，向健康规律有序生活靠近的过程。
这过程，需要面对很多诱惑，需要一次又一次的克制，因为愉悦度太低，很容易放弃。
克服这些过程的人，拥有自己满意的身材或有看到好的身材的效果，就会产生正循环，知道什么好什么不好，自然而然就不会再去吃那些高热量没营养的零食。
人，一旦有了好的改变，就不会想回到过去。
偶尔聚餐都可以正常吃喝，日常的生活还是会保持减肥时的饮食，不会很严格，想吃雪糕巧克力还是会吃，满足自己的渴望，才不会报复性大吃大喝。
真的瘦下来，会发现健康的饮食已经成为了生活习惯，是不用刻意去做的。
你的身材是你吃进去的食物和生活习惯的总和。真的瘦下来，你会很珍惜这个结果，舍不得乱吃破坏它的。
希望可以帮到你。
我只能告诉你运动减肥的人还会大吃大喝，但是不会天天大吃大喝，运动减肥的战线很长，成功的人无一不是毅力过人的，长时间维持的饮食已经成了习惯对于零食油腻的需求已经不会很大了，想吃是肯定想吃，但是不吃也行
168身高，从140斤瘦到100斤，现在增肌阶段体重105，目前就是一周去四趟健身房，一周里会有一天欺骗日，让自己放纵一天，(但其实也没有很放纵……)其他时间都是吃的很注意的，因为我新陈代谢有点低，目前在增肌，希望增肌成功后，我可以毫无顾忌的吃东西
有些食物已经戒掉了的，就真的是戒掉了。
230的时候很喜欢吃梅菜扣肉回锅肉烧猪肉无水手撕包曲奇饼糖花生芝麻糖之类的玩意，快乐水更是一天双升装的那种。
150的时候已经习惯了鸡胸肉，还能做出不同花样，以前不爱吃的各种蔬菜也研究出了好多风味煮法，偶尔得应酬被迫在外就餐也是点到即止，198一位的自助餐也不再是胡吃海喝。唯独戒不掉的快乐水换成了无糖零度而已。
说真的当瘦下去，脑内就自然会对一些食物进行过滤，哪怕是以前爱吃，看著别人吃得也很香，但就是提不起食欲。
敢的！但后果就是要比之前更努力的减肥 大家应该都知道减肥者对美食的渴望 如果减肥成功之后连好吃的都不能吃那实在是太痛苦了！可能我和大多数减肥者不太一样 别人减肥是为了保持为了美 而我是为了能吃更多好吃的！我深知高胆固醇高脂肪对人体的危害 所以我一直都在吃饱与饿昏中来回过渡 我知道这样不健康 可是我快乐
就我个人经验来说，偶尔放纵是有的，但是大部分时候不会大吃大喝。这不一定是要极度控制，而是坚持运动的人慢慢会养成越来越健康的饮食习惯，对一些垃圾食品的欲望削弱，甚至从心底讨厌垃圾食品，并且总会有意识地去选择更健康的食物，不仅是为了保持身材，也是为了身体健康考虑。
不维持运动快递会胖起来，其实很多健身私教都是会让你少吃的，不忌口照样胖
只要能把你吃下去的热量消耗掉，吃啥都行，只要每天的摄入量小于或等于消耗量，就是平衡吧，能量守恒，这样就OK啦，，纯属个人观点，不喜勿喷哦
不会天天，偶尔会，胖了就重新再减，养成一个不一样的饮食习惯跟运动作息习惯
肯定不会呀，运动是个长期的事儿，等你真的瘦下来了，你的饮食习惯也就有了。再说了，就算偶尔放纵一下，练练不就回来了吗？
你要知道减肥不是简单的瘦下去，而是一种生活习惯的改变，是一种自律，一种从根本上的改变，所以说必然不会大吃大喝了，因为饮食习惯改变了，但也不需要克制吃饭，正常吃就可以，说到底，减肥不是一段时间的事情，而是你永远的改变，永远要坚持的东西！
吃敢吃，但是该放筷子的时候绝对放下筷子。
根本不敢啊，我现在晚上只吃水果，偶尔吃鸡爪，鸡肉
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