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在分娩后的产妇，无论是正常顺产，还是剖宫产，尽量选择在一个月后的时间接触凉水，凉水不易过于寒凉，尤其是含有冰冻成分的凉水，即使是正常的女性患者，也不适合碰触。尤其是月经期以及产后的女性，在这个时期，身体比较虚弱，经常接触凉水，会引起疾病的发生，对身体健康造成严重的影响，有的患者会引起宫寒的病情发生，造成痛经的病情发作，而有些患者甚至可以引起风湿性疾病的发作。建议女性患者在日常生活中，需要注意保暖，在使用水时，尽量使用温水，尽量避免在过于寒凉的环境中生活，可以有效的减少疾病的发生，对女性的身体健康有益。

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坐月子一个月以后才可以喝冷水，刚生产完孩子身体非常的虚弱，这时候喝冷水会引起肠胃道功能紊乱，导致消化不良，还会引起一些月子病，在坐月子期间要多吃一些含营养的脂肪酸的多种维生素的食物，可以多喝一些大骨汤，鲫鱼汤，鸡汤来起到下奶的作用。

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产后三个月可摸冷水,那些冷饮一般两个月后就可以喝了,但是还是建议你少喝,产后由于身体比较虚弱对凉水的刺激比较敏感如用凉水洗澡洗头或是用凉水洗衣服容易留下关节炎或是头疼等病症。只要平时注意就可以满月后才可以用凉水平时注意营养注意休息。

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如果条件允许的话还是等到100天以后在碰凉水吧。如果你是剖腹产还好说，如果是顺产最好是100天以后在碰凉水，你要对自己的身体负责任。我有个朋友她顺产不到月就碰凉水了现在手股节都疼，你要自己心疼自己。

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