预防医学专家－洛桑加参医师今天教大家一些手部穴道按摩的方法，快跟著医师一起学起来！

 

 

第一招 按虎口

按虎口往外拉，或直接定点按。

 

改善：脑部不清楚、压力很大、颜面神经协调

 

第二招 搓手掌

两手合掌，交互搓热。

 

改善：全身血液循环

 

第三招 交叉指

手指交叉，来回搓指缝。

 

第四招 拍拍手

双掌拍合，用力拍手。

 

有助全身血液循环

 

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