《澳洲打工度假》之10个一辈子一定要参加澳洲黄金海岸马拉松理由!!! 2018黄金海岸马拉松准备开跑啦!!!
2018第40届黄金海岸马拉松又准备开跑啦!!!
别听到"马拉松"三个字就先倒退三步了!
因为黄金海岸马拉松可不只有全距离的42.195公里
还有半程马拉松21公里
还有10公里 5.7公里 4公里(青少年组) 2公里(青少年组)!!
虽然每个项目都有限定时间,但是别担心!
因为限定的时间,基本上已快走 小跑步的状态都还是完成的了的!
不过这当然还是要以每个人的运动习惯 和 身体的耐力程度而定的啦~
10个一辈子必须要来参加黄金海岸马拉松的理由!!
1.这是大概是全世界最平坦,没有其他城市能比上的一条路线吧!
无论是新手想尝试人生第一次的海外马拉松,
或是老手想来破PB,黄金海岸绝对是不二之选啊!!
2.就在2014年时,黄金海岸机场马拉松比赛（Gold Coast Airport Marathon）
获得 IAAF（国际田径运动主管机构）正式给予金标赛事认证（Gold Label）,
肯定了它成为全球一大菁英马拉松竞赛的地位啊!!
能穿上完成赛事的完赛T恤还能不骄傲的挺起胸膛吗!!XD
3.也许你正担心著"我连搭捷运走个楼梯,都喘得上气不接下气,我还能去参加马拉松吗??"
以汉娜完赛后的心得是想告诉你,别担心!!
黄金海岸马拉松绝对是一个男女老幼就连推著轮椅都能参加的赛事!
全程马拉松42.195公里对一般人来说,难度可能真的高了点!
半程马拉松21公里也许还是有点吃力!
所以身为一个大小通吃的黄金海岸马拉松,
还有10公里的选项可以让大家挑战看看!!
那如果咱们是存著一颗志在参加的心! (或是以跑马拉松之名,行旅游观光之实XDD)
那就不要犹豫的选择5.7公里的赛事吧!
别说用跑的,把它当作一场早起逛街呼吸新鲜空气的快走运动!!
4.承上点,黄金海岸马拉松是个阖家观赏,全家都能总动员的赛事,
还有4公里以及2公里的青少年组!
汉娜当时后,还看到许多爸爸妈妈们在结束自己的赛事后,
在和孩子一起参加青年组的路跑! 真的是超热血的!!
5.不是汉娜在胡说,是真的推著轮椅也能参加!
黄金海岸马拉松有42.195公里的轮椅马拉松组以及15公里轮椅组!
当初汉娜在场边为选手加油的时候,
每位轮椅上的选手无不专注往前的努力!
汉娜深深的佩服每位选手!!!
6.当台湾正处于站在太阳下10分钟就快要被晒干的夏季时,
南半球的澳洲黄金海岸正是天气干燥且凉爽的冬天!
平均温度大约在10~20℃,非常适合长距离跑步,
也是许多选手破PB 最佳个人纪录的好季节!!
正是到澳洲避暑的好时机哦!!
7.在澳洲这个人名相当热情且友善的国家,
在这样世界级的盛典上,当然是要把会机会,好好的精心打扮一番啦!!!
汉娜当时还在气喘吁吁往前跑时,
时不时会看到一些穿著夸张且特别,或是角色扮演的跑者,
边跑步边向路旁的观众挥手,与其说是来跑步,
还不如说是把这常常的赛道当成最大的伸展台!
这也绝对是黄金海岸马拉松的看点之一啊!!!
汉娜一定要特别提起这位有名的台湾蜘蛛人!!
全身包紧紧的状态下,还是帅帅的完跑,
赛事结束后还和热情的跑者拍照! 超棒的!!!
8.担心一个人跑,到底是要跑快?还是要跑慢?
如果你会担心不知道该如何配速的话,这点你也可以放下心中的这颗石头了!
因为在黄金海岸马拉松里每场都会有专业的配速员,
你没看错!! 就是配速员!!!
每个配速员身上会绑著一颗气球,气球上就会标示时间,
或是在胸前会别有配速时间的号码牌.
例如
你想要在3小时40分钟左右完成全马赛事,
就可以跟在这位跑者附近,跟著它的速度就能在差不多的时间完成!!
全马赛事中,每10分钟就会有一位配速员,
如果想破PB个人最佳纪录,咬紧这些配速员就对了!!!
42.195公里全程马拉松组起点及配速员位置与分组地区 示意图
21公里半程马拉松组起点及配速员位置与分组地区 示意图
10公里组起点及配速员位置与分组地区 示意图
9.在整个赛程中,你 不孤单!!!
在黄金海岸马拉松这场赛事中,
无论你是哪一国人,在澳洲的所有民众都会在路边为你摇旗呐喊唱歌跳舞!
当汉娜每次想放慢速度时,听到路旁的民众喊著"Hannah!! You're Best!!Keep Going!!!"
"汉娜!!妳是最棒的!!继续迈进吧!!!"
就会在加紧脚步往前冲了!!
10.沿途美丽的海岸线,绝对是整场赛事中最大的看点!!
澳洲黄金海岸这个世界有名的海岸线,拥有细致无比的沙滩,还有清澈的海水,
一侧是美丽的海景 另一侧则是美丽的都市建筑,
无论你是参加何项赛事,最吸引你目光的应该就是这美不胜收的风景了!!
开跑时天还黑著,开跑没多久,天就蒙蒙亮了!
这海边日出的景色,伴随著微凉的天气,听著路旁的加油打气,
踩著自己的速度 激动的心跳!
黄金海岸马拉松 绝对就是你一辈子一定要参加过一次的国际马拉松!!!
如何报名2018黄金海岸马拉松?
之前汉娜和理查德在得知这么棒的赛事后,
是以迅雷不及掩耳的速度直接到澳洲官网线上报名!
报名费用如下:
(早鸟票优惠报名截止日:2018年4月29日 昆士兰时间23:59)
(轮椅组报名截止日:2018年6月17日 昆士兰时间23:59)
(赛事报名截止日:2018年6月29日 昆士兰时间17:00)
1.Gold Coast Marathon 黄金海岸马拉松 42.195公里
早鸟票$165澳币 一般票$185澳币
2.Wheelchair Marathon 轮椅马拉松42.195公里
早鸟票$165澳币 一般票$185澳币
3.ACIS Half Marathon 亚瑟士半程马拉松21公里
早鸟票$130澳币 一般票$150澳币
4.Wheelchair 轮椅15公里
早鸟票$80澳币 一般票$100澳币
5.Southern Cross University 南十字星大学 10公里
早鸟票$80澳币 一般票$100澳币
6.Gold Coast Airport Fun Run 黄金海岸机场趣味路跑5.7公里
早鸟票$65澳币 一般票$85澳币
7.Garmin 4km Junior Dash 青少年短跑4公里组
早鸟票$25澳币 一般票$45澳币
8.Garmin 2km Junior Dash.青少年短跑2公里组
早鸟票$25澳币 一般票$45澳币
13岁以下 65岁以上参赛皆有$5澳币折扣(但不是用于青年组赛事)
2018黄金海岸马拉松官方报名网址: 2018 Gold Coast Marathon
更多黄金海岸马拉松的详细活动分享，点以下连结:
《澳洲打工度假》之 黄金海岸马拉松我们来啦!!! 赛后心得总结篇
但后来理查德才发现,原来在澳洲也有热爱这项活动的台湾人!
就是Hill和 Venus!
他们俩尽心尽力创了iTAIWAN 这个黄金海岸马拉松团,
就是要让每个来澳洲参赛的台湾人都能享受到专属的休息区,
比赛的那两天,休息区里还有满满的食物等待著喂食每位跑友们!
整个满足了汉娜和理查德想念台湾的胃阿~~~~
而且还能在踏出国门后和一群兴趣相投的台湾人一起参赛!
团体报名还有九折的优惠!!!(我们俩知道的时候已经付完报名费了...捶心肝T^T)
iTAIWAN团体报名处:点我
2018黄金海岸马拉松脸书讨论脸书群组: 点我
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《澳洲打工度假》之 黄金海岸马拉松我们来啦!!! 赛后心得总结篇
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各位包包们,汉娜与理查德非常欢迎你将所遇到的问题跟我们分享!
如果你也想知道汉娜和理查德是如何突破各种困难,
如何利用一生只有一次两年的澳洲打工度假的经验,
赚取人生中的第一个十万 二十万 三十万 四十万 五十万!!
在澳洲这两年来的日子,我们学习到很多,
如果能够再重来一次,汉娜和理查德相信一定能做得更好!!
我们很开心能够分享过去的经验来解决包包们未来也可能会遇到的问题,
或是避免掉因为对于打工度假这件事的种种不了解而有了遗憾!
我们能做得到,你 也一定做得到!!!!
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