现在的人几乎都是餐餐外食

连我也不例外 加上我肠胃不好

有时候也会常常因为压力因素

消化不太好排便也不太顺畅

所以就上网查了各种方法

后来发现吃益生菌好像有这样的效果（？

所以就想说来尝试看看

不过这真的是见仁见智 不见得每个人都有效喔～

 

后来决定试看看的就是

MIHONG高效益生菌 

我选择的是凤梨口味的 （毕竟听说凤梨酵素很不错！？）

而且他很方便携带

睡过头无法在家吃早餐的话都可以带去上班的时候喝～

 

 

选择这款的时候

我是看上它写著136种综合野菜蔬果

这根本就是听起来很顺畅啊～～🤣🤣

而且又加上写著排便顺畅

咦 这不就是我需要的吗哈哈～

他有分基础保养跟极致保养

其实就是每天的个人用量而已

当然我本来就比较偏向慢慢来的那种

因为我相信没有那种瞬间好转的拉～

 

 

这个可以直接食用也可以加入果汁、牛奶、开水

不过我大多都是很随性

基本上我会直接食用

因为吃起来就是甜甜的凤梨味的粉（？

或者是我会用我的配方奶茶来搭配食用

 

我自己吃下来

早晚各一包

的确排便部分真的有比较顺畅了

其实就是比较大众化健康标准范围

但对我来说已经比以前更进步了

只差会不会变漂亮了🤔🤣

 

 

 

不管怎么样

身体是自己的

要好好顾啊～～～

而且把身体坏东西排出来

不是也比较轻盈一点吗👍🏻

 

这边有我使用的益生菌资讯⬇️

官方网站：

http://www.mihong.com.tw/

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