研究证明:大笑 有助血管健康
根据美国一所大学研究指出,保持笑容,尤其是大笑,对于提升血管健康有帮助。
美国马里兰大学医学院让30位年纪20岁到50岁的民众观赏战争片电影《抢救雷恩大兵》以及喜剧片《哈啦玛莉》,结果发现民众在观赏剧情紧绷的战争片时,其血管内皮(endothelium)有出现收缩现象,血流量也降低,但看喜剧片时,血管又恢复到原本状况。
研究人员米勒将同样的实验用在一位心脏病患身上,结果令米勒大为惊讶,他说:「笑容有助于心脏健康,而大笑可以使血管产生的变化,几乎与从事有氧运动或是服用降胆固醇药物后一模一样。」
米勒表示,「因为过去的研究曾指出,压力会导致血管收缩,因此我们才开始研究大笑等等正面情绪,可能带来的正面结果。」
本次研究结果已发表于巴黎举行的欧洲心脏学会大会上。
台湾醒报╱庄瑞萌 2011-08-30http://n.yam.com/anntw/life/201108/20110830474084.html