2018.08.24 芭比乱乱煮|发源自印尼的天贝。素食者补充蛋白质好来源。腌完煎干煎沾酱都可以
终于拿出天贝开箱
香港这叫黄豆饼
在台湾居然给了它一个很高档的名称
这东西由黄豆发酵而成
蛋白质丰富
拥有「上天恩赐的宝贝」之美誉
说不像一般豆类会胀气
吃法可煎可炸也可以拿来炒
有食谱是把他剥碎弄成蕃茄伪肉酱
切开成片满像牛轧糖的
这包天贝购自龙冈忠贞市场
之前有在网路找
含冷冻宅配都是天价啊
刚好逛忠贞市场内的印尼小店有卖
一包才 $50
===> 印尼小店地址:桃园县平镇市中山路26号
第一次试煮
先用酱油、糖、米酒腌渍
再下锅煎
因为有酱油的关系
煎的有点焦黑
有一点点酸味
口感像在吃绿豆仁
因为有酱油不能久煎
下次试著烤成脆片
2018.08.27
天贝这次改成切片干煎的方式
煎到两边酥恰恰
再洒上胡椒盐
印尼人吃天贝都是炒辣的
配健康厨房泰式酸辣酱吃
也不赖
天贝本身没有什么味道
需要调酱去提味
个人觉得天贝味道没想像中那么惊艳
但的确是素食者的新选择