<健康> 羽足的草本生活起源
Hi~我是羽足 住在台北
之前在百货公司果汁吧上班, 经常搬重物、久站让我腰酸背痛,甚至需要到穿护腰😂
以为喝果汁很健康 饭后又因为穿著护腰趴睡休息、不运动、饮食不正确情况下,
身上居然!出现了两层肉肉的游泳圈😱
42岁那年因为要照顾长骨刺住院的妈妈,每天必需往返家里、公司、医院
没时间休息的情况下,体力一天比一天差... 直到有一天『她』出现
我的妹妹~
感恩我的妹妹羽伶,介绍我认识 运动营养中心
来到里面发现~每一位指导员都非常的亲切,我在专业的指导员教导之下,开始了我的健康改造计划
从没想要减重的我,意外的体重减了4公斤、体脂肪降12%、内脂降2.5%!
透过完整的照顾及运动,精神体力变得更好了
最开心的是腰不会酸 ,背也不会痛
连便便也变顺畅了~
身边的朋友都说我变年轻了😊今年羽足已经49岁哦
感恩妹妹让我认识这么棒的环境与饮食计划,真的很开心~
在运动营养中心的培训下,我开始协助人们透过简单的饮食及运动规划,达成健康的目标。
拥有健康的人生就是最大的满足
/如果你想要减重、增重、保健、让自己精神体力更好,排便更顺畅
欢迎跟羽足连络,羽足将会为你量身订做专属于你个人的体重管理计划,协助你达到健康的目标、完美你的幸福人生/
免费咨询电话:0918580115
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