Hypervolt筋膜枪的医学原理
筋膜枪不只是舒服，还是有实际功效的，否则NBA球星们也不会用它。球场上竞技强度巨大，他们为了优化场上表现，必然会选择对身体最有益的产品，去高效康复。如今，在数据分析的驱动下，NBA球员的训练十分系统严谨，而Hypervolt筋膜枪自然也成了必备神器。对于久坐办公人群而言，它也可疏通经络，活血提神，不然林心如、艾福杰尼等明星也不会把Hypervolt作为送礼佳品，赠给自己的好友。
肌筋膜是什么？
要了解筋膜枪的原理，首先得知道筋膜究竟是个啥。
筋膜其实并不神秘，大家都见过，只不过不是自己的，是鸡的：扯下鸡皮时和肌肉联结的半透白膜，就是鸡的筋膜，此乃「鸡筋膜」是也。
筋膜的本质是贯穿身体的一层结缔组织，结缔组织除了筋膜还有其他表现的形式，如腱、韧带、腱膜和疤痕组织。脑和脊髓周围的是脑膜；骨周围是骨膜；心脏周围是心包；腹腔内表面的是腹膜；在皮下层包围整个身体和封闭肌肉和肌群的叫筋膜。
筋膜可分成浅筋膜(包覆皮下组织、浅动脉、皮下静脉、皮神经、淋巴管及脂肪)、深筋膜(插入肌群、附著于骨、包绕血管、神经形成血管神经鞘、保证肌群和各间肌能单独进行活动、支持并约束肌腱)和内脏筋膜(固定内脏)。
筋膜是贯穿全身而且绵延身体上下的，这个张力网路就像一件编织的毛衣,牵一发而动全身，例如上臂筋膜的拉扯会影响到肩膀和背部，甚至到臀部一直下去。而护理治疗筋膜也会影响它包围著的肌肉、血管、神经和内脏。
肢体躯干的每一个微小的精细运动，都离不开筋膜的参与运行，由于运动频繁，筋膜极易发生劳损和创伤，，如局部撕裂、出血、水肿、纤维蛋白沉积增多、局部增厚，从而导致弹性减退而变僵硬、炎性挛缩、粘连及筋膜变性。由于筋膜的功能减退，其自身的舒缩功能受限，制约了辖区的肌肉和肌群的运动，久之也势必造成肌肉、肌群及其肌腱的功能减退和劳损，反之又会进一步加重筋膜的负担。常见的背痛、颈肩痛、腰腿痛以及关节周围痛等慢性疼痛病很可能是源于肌筋膜疼痛综合征（即触发点疼痛）。
筋膜损伤的风险因子：
（1）寒冷：寒气侵袭引起血液循环发生改变，血管收缩、缺血、造成局部纤维组织发生炎症变化。
（2）潮湿：在潮湿环境中，皮肤代谢功能失调，排汗功能降低，引起皮下及筋膜处血液流速减缓，从而导致微血管充血、瘀血、渗出，形成筋膜纤维织炎。
（3）慢性损伤：由于各种慢性劳损性因素，反复作用于身体，导致该处软组织张力增高，出现微小的撕裂样损伤。
（4）精神长期处于紧张状态，工作姿势单一持久等均可诱发筋膜病变。
在运动康复理论成熟的美国，筋膜医学有了几十年的历史，而肌筋膜松弛术是利用筋膜系统，促进人体机械性、神经生理性与适应性潜能的操作观念与治疗哲学。根据筋膜的生理特性，正确地松弛软组织，不仅能破除局部的僵硬、受限，还能促进全身张力松弛，改善心跳血压，产生极其深远的人体效应。
借助Hypervolt筋膜枪，依照HYPERICE-NASM推出的教程进行自我肌筋膜松解，可恢复筋膜的流动性、强度和弹性，主要原理如下：
1. 通过压力与震动，配合运动，有利于基质变得更加稀薄柔软，不易凝结。
2. 中枢神经路径：松弛术通过缓慢的施力深入组织，如此容易激发鲁氏受器，降低交感神经的活动。该理论可得到实验验证（见Berg&Cabri报告）。
3. 筋膜内循环路径：Kruger博士认为，间质接受器受到足够刺激，会促进血浆渗出，使组织外液基质粘滞性（viscosity）发生变化。松弛术会经由神经系统快速影响局部血液与组织粘滞性，所以很快能感受到组织软硬度（松弛感）的变化。
4. 筋膜收缩路径：1996年Staubesand与Li证实筋膜中有平滑肌细胞，所以刺激筋膜机械受器，可能改变筋膜内平滑肌的张力。研究显示（Mitchell&Schmidt）对肌肉施加沉稳的压力，能降低动脉血压。
5. 下视丘路径：迷走神经冲动的激增不仅会启动自主神经系统，也会影响相关内脏活动，活化下视丘前叶，产生调息作用（trophotropic tuning）。这些作用会降低全身张力、平缓情绪活动、同时促进大脑皮质活动。
另外，对于运动后产生的肌肉酸痛，很多人的第一反应就是乳酸堆积，但实际上这只是过时的误解。这种酸痛叫做DOMS（Delayed Onset Muscle Soreness），即延迟性肌肉酸痛。DOMS不仅伴随酸痛，还可能导致运动范围下降、关节僵化、局部浮肿、肌肉力量削弱，甚至影响肌肉增长。
认为乳酸导致肌肉酸痛是过时、错误的教条想法（研究报告）。实际上，DOMS是由肌肉和周围结缔组织的微小创伤和发炎导致的。肌肉组织里的伤害感受器，即一种游离神经末梢，会感受到炎症或者毛细血管微循环中的紊乱等化学刺激，对大脑发送痛觉信号。
而使用筋膜枪按摩肌肉，或借助震动轴来放松，可促进体液流动，从而帮助肌肉微创的修复，使身体张力系统恢复平衡，还可降低运动伤病的风险。这一点在美国体育界已是常识，所以Hypervolt筋膜枪在NBA等运动圈饱受青睐，如今也成为办公白领的逼格神器。
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