提到演艺圈好皮肤代表，绝对少不了常素颜开直播的曾之乔！很难想像，皮肤近距离看也超级白里透红的乔乔，本身竟是有原住民血统的健康肤色，甚至曾自曝：「以前去试镜时，总是买最黑的粉底，把自己抹得黑黑亮亮。」进了演艺圈后，乔乔开始意识到皮肤要透白、红润才上镜。不只勤劳防晒，走养生派路线的曾之乔对于美白保养，也是靠自制饮品养出好肤质！

曾之乔：「比起美白，防晒比较简单。」

曾之乔曾在访问中坦言：「美白太难了，黑色素一旦产生就很难代谢，不如努力不要变黑！」乔乔也大方分享防晒撇步，室内先仔细的擦上一层乳液式防晒，外出后再使用喷雾型防晒补喷，千万不能偷懒！另外，曾之乔也提醒，不要觉得皮肤变黑才狂擦美白产品，有时只是因为皮肤缺水，所以平时的保湿和保水不能马虎！

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自制「黑糖木耳茶」

如果已经晒很黑怎么办？重视养生的曾之乔，对于美白走的是「食补」路线，直言会自制「黑糖木耳茶」来提升代谢。首先，将白木耳煮烂后，用果汁机打碎，最后再依个人喜爱甜度加入黑糖水就好！黑木耳含丰富膳食纤维与多糖体，热量低又有饱足感，夏天喝冰凉爽口又美白，且当成饮品也不会致胖！

泡澡提升代谢

最后，曾之乔分享，除了防晒和美白，维持「好气色」也是素颜依旧水当当的关键！乔乔认为，女性的腰部以下一定要暖暖的，平时在家除了会泡澡，有时也会用坐浴加速下半身代谢，尤其月经来时，坐浴也能让代谢更顺畅，长期维持这个习惯，素颜气色自然就好唷～

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图片来源：IG@chiaochiaotzeng

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