相信應該有不少媽媽跟我一樣吧...

都是有小孩之後,才開始接觸益生菌,了解益生菌...

還沒有小孩之前,我壓根完全覺得益生菌離我很遙遠!! 根本不需要阿...

來來來!讓我們繼續看下去!!!(本篇文章有點長)

 

在我要寫這篇分享文之前,撇見之前從不同朋友那邊拿到的益生菌~~~

所以就來淺淺的做一下手邊擁有的幾隻益生菌大比拼!(因為都是朋友給的,所以也不一定是知名品牌...)

以下幾種隨機排列~ 

p.s 以下完全是敘述個人如消費者般使用過後的真實感受!沒有任何攻擊毀謗之意!

#1 X洛X乳酸菌 

個人覺得這個外包裝還不錯看~只是包裝正面都沒有中文字,會讓英文很破的我有點怕怕的...(而且上網查到的相關資料也不多)

整包吃完到最後,嘴巴會有一點點苦味...不知道是不是我個人的問題...(味道沒有很喜歡)

#2 X而X複方益生菌

看起來滿多菌種的,只是不知道是不是真的專利菌...

然後吃起來有點像檸檬還是青蘋果的味道,再加上一點奶味...有點奇妙...個人沒有很愛

#3 Double Power專利7+1雙效益生菌

目前吃過的益生菌,入口度、味道以及成份,最深得我心!

#4 X多X益生菌

這個是我最害怕的感冒藥水味(橘子汽水)...

而且成分看起來很多,多到讓我眼花撩亂,所以直接就被我打出局了...

 #5 X爾X乳酸菌

這個包裝一開,就是很不自然的甜甜香料味,可能因此小朋友才很愛吧?!

我個人了解完益生菌之後,再看到他們家的成份,最不想碰的就是這個了...(汗)

   

下面我自己針對這幾支手邊的益生菌,製作了一個表格...(表格製作時間為2018/3)

(依食品安全衛生管理法規定,『其為二種以上混合物時,應依其含量多寡由高至低分別標示之』,白話一點就是說:當產品成份由兩種以上組成時,必須要由含量多到少順序標示,大家剛好可以看看自己吃的到底是images.jpg還是益菌...)

有興趣的朋友們可以大概看看,初步了解一下~ ( 點擊下方圖片可放大 )

IMG_4463.JPG

下面這個是粉狀的比照圖~

排列左到右:X多X>X而X複方>DoublePower>X爾X>X洛X

個人百思不解的就是,為什麼大家的益生菌都是呈現米白色或是白色,唯獨X爾X的是黃色...?

對了! 突然想到,這幾個裡面,有些是益生菌,有些是乳酸菌~

所以GOOGLE了一下... 分別找到了以下兩則資訊供參考(因為我自己本來也真的不懂!)

乳酸菌和益生菌,到底差在哪?

一般人常將益生菌與乳酸菌混為一談!簡單來說,益生菌和乳酸菌是對腸道有益的菌,能增進人的腸內微生態平衡,是正面效益增加健康的活性微生物。人體有80%的免疫細胞,分布於腸道,是人體最大的免疫器官,所以,腸道的健康與人體的免疫能力與健康息息相關!

「益生菌」是全部有益菌的總稱,包括很多菌種,含乳酸菌和酵母菌。益生菌中有90%幾乎都是乳酸菌,所以大家容易以為兩者是一樣的,但是乳酸菌只是益生菌裡的一種而乳酸菌是指能夠代謝糖類產生50%以上乳酸的細菌,菌種包括了乳酸桿菌(Lactobacillus)、鍵球菌(Streptococcus)、念球菌(Leuconostoc)等,是維護腸道健康的好菌種。乳酸菌活菌,不耐胃酸與膽鹽,如進入腸道後無法存活,也就無發揮助益!

乳酸菌和益生菌又有什麼不同?功效是什麼?

乳酸菌是腸道好菌的一種,能代謝醣類,產生乳酸。乳酸菌很早就被人類給發現,並且飲用發酵乳品來攝取乳酸菌的歷史也非常悠久,所以乳酸菌一直被認為是非常安全的菌種,也是最具代表性的腸內有益菌。
至於益生菌則是腸道內有益菌的統稱,簡單來說,凡是對人類身體健康有幫助的細菌,都可以稱為益生菌,所以乳酸菌其實也算是益生菌的一種,但益生菌不只有乳酸菌一種,所以單純使用乳酸菌產品,不見得對健康很有幫助,還是要多方攝取會較好。

 

 

 

p.s 順便說一下,我知道蝦皮等很多購物平台充斥著很多便宜的Double Power雙效益生菌,如果大家不介意產品真偽以及售後服務的話,可以直接在蝦皮購買即可,不用再找我比價囉!

(因為據我知道Double Power公司並未授權在各購物平台販售,所以如果買到有瑕疵商品,只能自求多福了!)

 

歡迎看看後面重新拉出來一篇,專門介紹『關於Double Power雙效益生菌的那些事~~~

以及『Double Power 雙效益生菌~3支菌調整體質+5支菌針對腸胃道(使用後記)

 

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