相信应该有不少妈妈跟我一样吧...

都是有小孩之后,才开始接触益生菌,了解益生菌...

还没有小孩之前,我压根完全觉得益生菌离我很遥远!! 根本不需要阿...

来来来!让我们继续看下去!!!(本篇文章有点长)

 

在我要写这篇分享文之前,撇见之前从不同朋友那边拿到的益生菌~~~

所以就来浅浅的做一下手边拥有的几只益生菌大比拼!(因为都是朋友给的,所以也不一定是知名品牌...)

以下几种随机排列~ 

p.s 以下完全是叙述个人如消费者般使用过后的真实感受!没有任何攻击毁谤之意!

#1 X洛X乳酸菌 

个人觉得这个外包装还不错看~只是包装正面都没有中文字,会让英文很破的我有点怕怕的...(而且上网查到的相关资料也不多)

整包吃完到最后,嘴巴会有一点点苦味...不知道是不是我个人的问题...(味道没有很喜欢)

#2 X而X复方益生菌

看起来满多菌种的,只是不知道是不是真的专利菌...

然后吃起来有点像柠檬还是青苹果的味道,再加上一点奶味...有点奇妙...个人没有很爱

#3 Double Power专利7+1双效益生菌

目前吃过的益生菌,入口度、味道以及成份,最深得我心!

#4 X多X益生菌

这个是我最害怕的感冒药水味(橘子汽水)...

而且成分看起来很多,多到让我眼花撩乱,所以直接就被我打出局了...

 #5 X尔X乳酸菌

这个包装一开,就是很不自然的甜甜香料味,可能因此小朋友才很爱吧?!

我个人了解完益生菌之后,再看到他们家的成份,最不想碰的就是这个了...(汗)

   

下面我自己针对这几支手边的益生菌,制作了一个表格...(表格制作时间为2018/3)

(依食品安全卫生管理法规定,『其为二种以上混合物时,应依其含量多寡由高至低分别标示之』,白话一点就是说:当产品成份由两种以上组成时,必须要由含量多到少顺序标示,大家刚好可以看看自己吃的到底是images.jpg还是益菌...)

有兴趣的朋友们可以大概看看,初步了解一下~ ( 点击下方图片可放大 )

IMG_4463.JPG

下面这个是粉状的比照图~

排列左到右:X多X>X而X复方>DoublePower>X尔X>X洛X

个人百思不解的就是,为什么大家的益生菌都是呈现米白色或是白色,唯独X尔X的是黄色...?

对了! 突然想到,这几个里面,有些是益生菌,有些是乳酸菌~

所以GOOGLE了一下... 分别找到了以下两则资讯供参考(因为我自己本来也真的不懂!)

乳酸菌和益生菌,到底差在哪?

一般人常将益生菌与乳酸菌混为一谈!简单来说,益生菌和乳酸菌是对肠道有益的菌,能增进人的肠内微生态平衡,是正面效益增加健康的活性微生物。人体有80%的免疫细胞,分布于肠道,是人体最大的免疫器官,所以,肠道的健康与人体的免疫能力与健康息息相关!

「益生菌」是全部有益菌的总称,包括很多菌种,含乳酸菌和酵母菌。益生菌中有90%几乎都是乳酸菌,所以大家容易以为两者是一样的,但是乳酸菌只是益生菌里的一种而乳酸菌是指能够代谢糖类产生50%以上乳酸的细菌,菌种包括了乳酸杆菌(Lactobacillus)、键球菌(Streptococcus)、念球菌(Leuconostoc)等,是维护肠道健康的好菌种。乳酸菌活菌,不耐胃酸与胆盐,如进入肠道后无法存活,也就无发挥助益!

乳酸菌和益生菌又有什么不同?功效是什么?

乳酸菌是肠道好菌的一种,能代谢糖类,产生乳酸。乳酸菌很早就被人类给发现,并且饮用发酵乳品来摄取乳酸菌的历史也非常悠久,所以乳酸菌一直被认为是非常安全的菌种,也是最具代表性的肠内有益菌。
至于益生菌则是肠道内有益菌的统称,简单来说,凡是对人类身体健康有帮助的细菌,都可以称为益生菌,所以乳酸菌其实也算是益生菌的一种,但益生菌不只有乳酸菌一种,所以单纯使用乳酸菌产品,不见得对健康很有帮助,还是要多方摄取会较好。

 

 

 

p.s 顺便说一下,我知道虾皮等很多购物平台充斥著很多便宜的Double Power双效益生菌,如果大家不介意产品真伪以及售后服务的话,可以直接在虾皮购买即可,不用再找我比价啰!

(因为据我知道Double Power公司并未授权在各购物平台贩售,所以如果买到有瑕疵商品,只能自求多福了!)

 

欢迎看看后面重新拉出来一篇,专门介绍『关于Double Power双效益生菌的那些事~~~

以及『Double Power 双效益生菌~3支菌调整体质+5支菌针对肠胃道(使用后记)

 

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