中华民国健美协会C级教练证照-台北捷运北投会馆
因为一直对重训、体适能很有兴趣，也想考张证照来为自己背书，
考量后决定先选择「相对简单」的「中华民国健美协会C级教练证照」，
相信已经有不少人有这张证照，网路上查到的资讯也说它不难考，
在参加完10月底的大专杯健美比赛后，和我们家的选手一起报名了这个课程。
报名费用不便宜要5500元，但和其他国外认证的课程比起来已经算少了。
三天的课程，第一天下午开始上课，周六上整天，周日上午上完就考试，
网路上详细的课程资讯不多，而且在不同地方办的课程内容好像有点不一样，
有些周五就上整天课，有些报名费用只要4000元，
但大家一致的评论就是：很好考。
我们上课的地方在台北捷运北投会馆，
搭捷运到红线复兴岗站，下捷运后不出站往左手边的楼梯上去，
左转走到底，跟保全说一下即可出站。如果要在出口1先出站也可，进来时跟服务人员拿卡。
出站后左转觉得好像来到另一个世界，
远眺是北投捷运机厂和北投捷运会馆，上课的教室在会馆三楼，
要走一点路，路标指示很清楚不会迷路，跟著走就对了，
上完三天的感觉，整体的设备还不错，很新，
也有很多其他单位借这边的教室上课。
周六下午隔壁教室好像有亲子课程，
小孩子在外面超级吵，制止也没用，家长也不管。
三天课程，第一天下午上体适能概论，1点半上到4点，
4点后是健美协会秘书长的「选手甘苦谈」时间，
可能是这次的学员里有今年刚比完亚洲杯的文彬大哥，
秘书长太有感触一直开讲到5点才下课。
第二天上午是肌能系贴扎课程，这是我觉得最实用的，
因为常跑马拉松，贴扎有助于肌肉固定或放松，
讲师是物理治疗师，示范了不少部位的贴扎，获益良多。
下午是营养师课程和运动用禁药，
营养的部分虽然重要，但我已有基础概念了，
运动用禁药是规定一定要上的课程，因为不是选手用不到这个部分。
第三天的课程只有上午，是由秘书长讲七个健美比赛的指定动作，
秘书长分享了许多健美比赛的影片，
有二十几年前的健美选手也有最近几年很厉害的日韩选手，
让我们大开眼界。
以健美比赛来说，身高矮、腰细、骨架小的人比较吃香，
当然还要加入大量的训练和饮食上的控制，真的很辛苦，
近几年也慢慢吹起重训风潮，觉得重训的人有越来越多的趋势。
台湾的选手没有政府资源，大部分都有自己的工作撑著，
秘书长讲来心酸，也很努力地替选手争取资源。
餐点方面，
第二天的中午协会有帮我们准备便当，
因为我们班大家的身材看起来都很健美，一个便当吃不饱，
北投会馆地下室有OK便利商店，我看大家都继续买吃的，
文彬大哥又吃了第二个便当，其他人则买地瓜和香蕉。
三天课程上完后就会有一个考试，
这个考试很简单........还可以OPEN BOOK，
基本上就是让你有报名就有证照。
也因为如此这个证照的专业性似乎有点低，
但想到秘书长说的这可是台湾教育部认可的合法证照，还是报名了。
希望这份心得对于之后有需要考这个证照的人会有帮助，
有问题都可以留言喔！
