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从两性关系来说，女性对情感和性的质量要求更高一些。这也是为什么一旦女性在婚内无性，而遇到婚外可以给她美好性体验的异性的时候，更难回到婚姻的一大原因。

男人的性满足会通过很多渠道，婚姻里面只要维系一个表面的和谐，具体可以参考我写的男人为什么不喜欢离婚。

我们中国人很避讳谈论性的话题，但性却真实影响著无数的婚姻。可以这么说，我所接收到的很多很多树洞案例，就是因为亲密关系出了问题，所以才会出现婚外情或者婚外性的问题。

有人留言说，你们这些人在讨论这些情情爱爱，因为还没体验生死，没有生什么大病，所以还在这里只谈论情爱。

对不起，情爱几乎是每一个平凡人都会遇到的问题，大病，生死却不是。听到有人说，除了生死什么都是小事的时候，我反而觉得人来到这个世上，生死是最小的事，最不值得一提。

因为我们每个人都不可能选择自己的生，也不知道什么时候死（当然极少的人可以选择自己死），都是自己不能选择的事情，我干嘛那么费神？

史铁生两腿瘫痪以后，整天是想著怎么死，在地坛里，一个人静思默想，就是想著，我要如何死，最后他想通了：这样想了好几年，最后事情终于弄明白了：「一个人，出生了，这就不再是一个可以辩论的问题，而只是上帝交给他的一个事实；

上帝在交给我们这件事实的时候，已经顺便保证了它的结果，所以死是一件不必急于求成的事，死是一个必然会降临的节日。这样想过之看我安心多了，眼前的一切不再那么可怕。」《我与地坛》

那么剩下的就是怎么活，怎么活得精彩的问题了。

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我今天写的是人为什么需要追求高质量的性。但主旨是想写，人为什么去追求高质量的生活，这种质量包括性的质量，情感的质量，思想的质量。

梅萨藤说：温柔是心灵的优雅，正如风格是思想的优雅。两者都与质量有关，感情的质量，理性的质量。

说实话，我接触过这么多婚外的感情，归根结底还是，我们普遍的婚姻质量不高。质量不高，自然的就会想著外在寻求，或者说，就算你在婚姻里，你未来遇到更高质量的感情的机会也更多。

而一旦你遇到觉得这段性或者这段感情的质量，比你婚姻里面更好的时候，往往就会痛苦和纠结。但是世俗的各种牵绊并不能让你做出选择，而贪心，嫉妒，痛苦都来了的时候，所以会有那么多树洞邮件。

有些甚至从来没体验过，高质量的两性情感是怎样，所以一旦遇到觉得这是值得自己爱的人，会全身心投入进去，但是后来发现，对方又忽冷忽热的时候，就会痛苦不堪。高质量的性，甚至会让女人陷入更深。

我写过一篇文章，很标题党不想高潮都没体验过，就死去。很多很多人就是一生都不知道性是什么滋味就死去，在婚姻里，在两性关系里，都不知道什么是美好的性，也不知道什么是美好的感情，就死去了。

当然可以算活过，但人生在世，如果你仅仅是为了活，那多遗憾。人活在这世上不就是体验吗。说句实话，我们很多很多的情感问题，并不是真的人本身有多坏，或者道德观念有多差，而是根本就谈不上好一点的情感质量，和性的质量。

但是人只要他对自己还有一些要求，那就总是需要寻求更高质量的生活。这无口厚非，如果人人都安于现状，都认命了，那人类估计也和死去差不多。

就是因为很多人不会认命，很多人觉得，我会遇到更好的情感，更好的性的质量，所以才会那么多不甘心去寻找的人。

而很多人，就算自己情感的质量和性的质量都很差很差，甚至都没有，但就认命了，就觉得反正这是自己的选择，无论怎样，我认了，我屈服了，我不反抗了。

然后把自己内在的力量积蓄起来，攻击自己，或者转移给孩子。往往把自己的所有力量，都转移给孩子的母亲，是非常可怕的，因为孩子会感受到来自母亲巨大的压力和情感的施压。

如果一位在情感上得不到很好体验的妈妈，自己内心又有很多的力量，把这些力量都投注到孩子身上，一般这样的孩子长大后，很容易成为现在流行的「妈宝男」。

因为他母亲在教育他的时候，用力过度，恨不得把自己所有的希望和精力都寄托在孩子的身上，自然的会形成很多很多的巨婴。

女人，如果你自己本身不去追求更高质量的生活，你本身的能量不是自我挥发或者形成内在的动力，而是全部倾注在孩子身上，可能会适得其反。

从这个意义上来说，女人你去寻求更高质量的情感生活，和性的生活，其实对孩子，会更有好处。

因为你的力量分散了，不再是全部倾注到一个人身上，说实话，任何一个孩子，如果感受到大人的全部精力都在自己身上，而大人没有自己生活的时候，这会比自由长大的孩子更可怕。

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著名心理学家马斯洛经常提到高峰体验。从心理学上来说，高峰体验是那种极度愉悦，完全接纳自己的状态。并不仅仅是两性关系上的高潮，而是精神上很多很多时候到达的愉悦。

可以这么说，人类如果没有高峰体验，就不会有艺术。无数的艺术作品，就是创作者在精神上高峰体验呈现的产物。

高质量的性，当然是高峰体验。如果你有过高峰体验，你就会更理解很多艺术作品和人类精神当中最美好的部分。一个没有高峰体验的人，就算他活著，他不会去发现和看到很多美好的东西。

人类精神达到最高级的时候，其实是相通的。文学，音乐，绘画等等艺术都是相通的。譬如音乐，你可以听不懂对方的语言，但是你可以感受到里面精神的高峰体验。人类这种精神的流动是相通的。

一个人内心情感越丰富，那他得到高峰体验的机会就越多。因为他的感受和感知都会比很多人敏锐。放到性关系上也是，一段感情或者性爱，如果仅仅是性本身，两个人没有很好的精神交流，很难到达高峰体验。

如果仅仅是为了达到性的满足，自慰都可以有这效果，那为什么人类还是需要高质量的性呢，就是因为这种高峰体验，有精神的交流，也有很好的身体交流的体验。

人毕生的追求，就是让自己过得更好，有更多这种高峰体验的时刻。当然高峰体验，并不一定说单纯的男女之爱，而是你此刻就觉得自己精神无比的幸福，无比的愉悦，就像自己被这个世界理解，接纳，疗愈，你自己也会很开心。

人有过这样的体验，就不会害怕，当你知道精神愉悦是怎样，就像你知道做爱的高潮是怎样一样，你就会真心的活著，你会去体验和懂得，人在高峰体验产生的艺术和诗歌，你会从他们的作品当中，去体会他在创作期间的那种高峰体验。

从文学创作上来说，诗歌就是高峰体验的产物。美国作家梅萨藤说：作诗需要高度的凝练，写小说要有充沛的经历。我发现日记是一个极好的容器，我可以把瞬间清晰的思想和感受注入进去，这个和马斯洛的高峰体验相反，高峰体验适宜作诗。《海边小屋》

这个大概也是我为什么喜欢阅读诗歌的原因。因为诗歌可以让你体会到创作者那种精神上极度的愉悦。你并不一定懂得每首诗歌的含义，但是你可以感受到里面的节奏和韵律。

当然每个人的阅读习惯都不一样，诗歌的阅读本来就更需要静心。而我这些年养成了一个很好的习惯就是，无论再烦躁，情绪再不好，读几首诗歌就可以让我平静下来了。

所以我家里放著很多很多诗集。而有人说现代诗不好的时候，我说，很简单的，你可以从获得诺贝尔文学奖那些作家的诗歌开始读，他们能够通过诗歌获奖，肯定有他们的理由，他们的诗歌肯定不会欺骗你的。

譬如布罗茨基，获得1987年诺贝尔文学奖。他说，一个阅读诗歌的人比不阅读诗歌的人更难战胜。

譬如辛波丝卡，获得1996年诺贝尔文学奖。她说：

在日常言谈中，我们不必停下来思考每一个词语，我们都在使用诸如「日常世界」、「日常生活」、「事件的日常轨迹」之类的短语。然而，在诗歌语言中，每一个词语都被权衡，绝无寻常或正常之物。没有一块石头或一朵石头之上的云是寻常的。没有一个白昼和白昼之后的夜晚是寻常的。总之，没有一个存在，没有任何人的存在是寻常的。

如果你认真的活过，认真的体验过，有过高峰体验，也有过很多美好的时刻，就算明天就死去，又有什么好遗憾的呢，遗憾的是那些一生都没好好活过的人。

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