凌晨3点电话那边传来焦急的询问：「我儿子高热，体温40.5度，怎么办？」作为新手爸妈，难免会措手不及；而对于医生来说，流感的季节，这种体温见怪不怪；

发热其实是机体的一种自我调节方式，发热与否取决于机体的抵抗力（A）及发热激活物（B），如果A>B，机体安然无恙；A≤B，机体持续发热或不适感，所以临床上要做的事情就是不断提高机体的抵抗力（如充足的睡眠、规律的饮食等），不断减少发热激活物的作用（如抗生素杀菌、补水增强机体排泄等）。

我们正常体温维持在37℃，一昼夜波动不超过1℃，何为发热？临床分四个水平：37.5℃-38℃--低热，38.1℃-39℃--中度发热，39.1℃-41℃--高热，41℃以上--超高热，对于高热（>39）或中度发热(>38.5)伴宝宝精神不佳（比如活动减少、饮食差）者，建议先药物退热-对症治疗（下一步到医院再对因治疗），1 月龄至 3 岁病因不明急性发热儿童不能完全凭体温高低预测疾病的严重程度 。

简单介绍医生常用的退热剂-------对乙醯氨基酚及布洛芬（家中常备药物，不推荐其他药物退热）。

1.对乙醯氨基酚：常用有泰诺滴剂、对乙醯氨基酚栓，安全性高，起效较快，一般半小时起效，但持续时间较短，约2-4小时，2 次用药的最短间隔时间为 6 h。推荐的大于 3个月婴儿用药，口服 对乙醯氨基酚，剂量为每次 15 mg·kg - 1 。

2.布洛芬：常用为美林，也是儿科医生推荐的一线退热药，退热持久而稳定，一般维持6-8小时，2 次用药的最 短间隔 6 ~ 8 h，推荐的大于 6个月婴儿用药，布洛芬的剂量为每次 10 mg·kg -1。

所以，孩子发热，不要著急，自己先科学的处理吧。

ps：孩子发热时，适当多饮温水，不能捂热。

参考：中国0至5岁儿童病因不明急性发热诊断和处理若干问题循证指南

插图：百里暮烟

原创文章，首发于公众号：ONE特立独行的猪。

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