小米别只会煮着吃,这个做法营养又美味,回回吃不够


●●香芋小米肉丸●●


小米别只会煮着吃,这个做法营养又美味,回回吃不够


今日美食——香芋小米肉丸

蒸菜最能保留食材的营养,今天分享一道香芋粉蒸肉丸,好吃又好看,肉丸中加入了芋头特别香,口感很软糯,吃的时候蘸一下酱汁,味道特别好

小米别只会煮着吃,这个做法营养又美味,回回吃不够


猪肉:300g

芋头:300g

小米

葱花

配料

食用油、蚝油、胡椒粉、盐


小米别只会煮着吃,这个做法营养又美味,回回吃不够


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- Step 1 -


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小米加入清水浸泡20分钟;

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芋头去皮后切成方块

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▲边角料切成小丁;

- Step 2 -


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碗中放入200g猪肉末,打入1个鸡蛋,放入芋头丁,葱花,1勺盐

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用筷子顺着一个方向搅拌

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然后在碗中摔打上劲;

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▲把肉馅捏成肉丸粘上一层小米,小米泡发之后会更容易蒸熟;

- Step 3-


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把芋头块铺在盘子底部,放上肉丸

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▲盖上锅盖中大火蒸20分钟;

- Step 4-


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这时来调个酱汁,油热后放入葱白爆香

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然后放入1勺蚝油

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炒散之后加入50ml清水,放入1勺黑胡椒粉

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▲锅中水煮开后淋入2勺水淀粉,汁水浓稠后就可以关火了。

- Step 5-


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肉丸蒸好后打开锅盖

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淋上酱汁

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▲最后再点缀一些葱花,这道粉蒸肉丸就完成啦。

- Step 6-


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▲肉丸中加入了芋头特别香,口感很软糯,吃的时候蘸一下酱汁,味道特别好

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