滋润青清蔬果饮  

滋润青清蔬果饮

 

材料: (2人份量)

 

丰水梨1个

青瓜1条

西芹1支

柠檬1/4个

白开水100cc

 

做法:

 

1.丰水梨洗净去皮去芯,切粒。

 

2.青瓜、西芹洗净切粒。

 

3.将丰水梨、青瓜、西芹放入搅拌机中。

 

4.下水,搾下柠檬汁,盖上搅拌机盖搅碎。

 

5.倒下杯中即成。

 

 

 

 

 

  

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