比骨盘枕更精准、更到位的健康改善法!

只需2个动作,立刻检测你的腰年龄!找出腰痛原因!

腰椎是脊椎下方的骨骼,是身体灵活度的关键。腰椎中有个像坐垫般的缓冲物,就是「椎间板」。椎间板的弹性在过了20岁后,便慢慢地减弱,重量便会分散到腰椎周边的肌肉和关节,便会开始感觉腰部倦怠、沉重、紧绷、酸痛。尤其是一整天都坐在办公桌前的生活型态,加诸于腰椎椎间板的负担就会加剧,缓冲功能消失得更快。

腰椎可以说是人体最重要的关节!腰部关节出问题的话,除了腰痛,也容易出现各式各样的身体不适。像是肩膀酸痛、颈部疼痛、膝盖疼痛、下半身肿胀、虚冷症(手脚冰冷)、便秘、生理痛等女性常见的问题,也与腰椎有很大的关系。

日本名医酒井慎太郎研发出「酒井式腰痛消除法」,只需利用两颗网球,躺著做就能消除腰痛。此方法已经使日本70万人受惠,堪称是「比止痛药还有效的」腰痛消除法!

如果妳深受腰酸痛所苦,一定要试试这种方便、简单、不求人的方式。
腰椎是健康的关键,解决腰痛,妳就能年轻5岁!

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