为什么说史上最灵活的孕妇呢？因为当时这张照片里的我已怀孕“九个月”，根据身边生过小孩的朋友说法，此时应该是最为臃肿肥胖的时期，但他们看我在咖啡店里进进出出活动自如，躲在吧台后甚至根本看不出已有身孕，所以就帮我取了这个称号。

整个孕期我只胖了9公斤，前一到七个月甚至只增加4公斤，朋友们都问我是不是有刻意不吃，但是我其实并没有忌口，甚至连原本不爱吃的甜食，到了后期还变成我最爱的食物！所以我想说的是，其实没有什么天生吃不胖的体质、也没有什么吸空气都会胖的事情，除非是生病！胖与不胖都是有原因的，而我不胖的原因，其实就是那么几个简单的方式。

第一，也是最重要的，就是早上一起床空腹喝一杯温开水！我其实并不是很爱喝水的人，常常忙起来，一天喝不到1000cc的水。但是我发现每天早上空腹喝的那杯水，就可以让你远离便秘！有怀孕过的妈妈们应该都知道便秘是孕妇最怕的事之一，因为随著宝宝在子宫里一天天变大，增大的子宫很容易压到肠胃，造成肠胃移位而容易便秘，此时你除了要面对涨大的子宫外，还有满肚子的大便，那滋味不用我形容应该可以自行想象，然后孕妇的另一大敌：痔疮也就跟著产生，这时就是恐怖的恶行循环了！其实没有怀孕的人，应该也一样不想每天挺著满肚子大便到处跑吧？！而且肚子里有宿便，放屁都超臭，有时不小心憋不住时真的很糗。所以有便秘问题的人一定要试试这个方法，真的很管用，当然喝越多水越好。

第二，就是少量多餐。因为怀孕期间很容易感到饥饿，若是你每次饥饿时、或是早中午三餐都吃到很满足、很饱，那请问你中间肚子饿怎么办？虽说怀孕时最大，为了宝宝无论多肥胖都可以被接受，但是，生产完后要面对这一后果的人也是自己，所以就看你想先苦后甘、还是先甘后苦啰！我的少量多餐甚至执行在吃饼干上，我一包可乐果可以分两次吃，巧克力一条可以吃不完放冰箱，当然不是真的吃不下，而是不喜欢同样的东西一次吃那么多，这是我一直以来的习惯，后来却发现这样反而能帮助自己节制，因为其实很多时候只是口腹之欲罢了！

第三，就是真的需要运动，走路也好，不然吃的多又睡得多的人，很难不变成女人最怕的一种动物，我不提大家也知道是什么动物吧！

以上这三个就是我从未怀孕时就一直在执行的方式。还有为了不让大家猜测我是否因为年龄，所以不容易胖，我直接公布我1979年生，所以今年37岁啦！