健身喝的那些蛋白粉有副作用吗？
都有哪些副作用。
如果肾功能没有问题的话，现在没有证据表明大量蛋白摄入会影响肾功能。很多人说喝蛋白粉会肾衰竭，尿蛋白之类的。首先，得让这些人自己去查查自己的肾有没有问题。如果有报导和研究证明蛋白粉会直接导致这样的问题，那估计也没人买得到蛋白粉了。
蛋白粉会对肾影响，但据我了解一天吃一罐才会引发结石，而且只要有力量训练蛋白粉都会吸收掉，副作用基本可以忽略。
任何东西不谈计量谈危害都是耍流氓，水喝多还会中毒呢。首先你要确定没有肾脏疾病{肾衰}或者乳糖不耐受 其次蛋白粉只是普通的乳清提取物 无毒无害你如果健身的话靠普通饮食蛋白质根本摄入不够 蛋白粉只是一个获得蛋白质的廉价方式 。 别信什么谣言 大胆的喝
没有吧，一般按照它规定的量服用就没事。大品牌的蛋白粉在上市之前往往已经做过临床测试了。别把它当饭吃就行
目前世界上还没有例子 有人说喝粉伤肾 但也许是本身肾功能不足 谁知道呢 仁者见仁智者见智吧
同学，高中还是有必要念一下的嘛
再强调三遍老生常谈的道理:抛开剂量谈毒性都是耍流氓！抛开剂量谈毒性都是耍流氓！抛开剂量谈毒性都是耍流氓！
蛋白质是啥？六大营养素之一！蛋白粉作为一种蛋白质补充剂本身，只要是适量摄入，那就没有任何副作用！但是凡事有度，过犹不及！糖吃多了得糖尿病，脂质多了会三高，维c多了肾结石......而蛋白粉本质就是氨基酸组成的蛋白质，蛋白质吃多些能有啥事？除非你能一次吃它几百克搞个氨中毒。至于该怎么吃，吃多少，直接搜索"蛋白粉"就行。只要不是刻意作死，你就大胆放心的吃！
没有 蛋白粉就是补充蛋白质的
没副作用，放心喝吧，不要听信谣言，要是有副作用，谁还敢卖啊
会尿频。
有的人会直接想到尿频是不是伤肾，属于猜想。
到底伤不伤，要看是真的蛋白粉还是三聚氰胺吧。
真货第一重要。
有副作用 吃完之后不仅会变gay 鸡鸡还会变小扯淡
Jb副作用都没有 这属于保健品类型
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