每次想变得更好，更阳光的时候，一想到我的亲人朋友有可能还处在灰暗当中，就觉得自己的快乐是有罪过的，也不觉得自己有那个力量让他们变得开心，我该怎么办？这种心理是什么成因，，如果能有明白的人帮我指点一下，我想，会有办法解决的。非常感谢。

愿我觉得需要慢慢来 一些事情形成的业力并非一天两天可以解决 但是如果你有心的话 几年的时间去化解 也许是可以慢慢解开的。并且 我建议你学学佛法 通过佛法来化解。比如 念诵药师七佛名号：南无金色宝光妙行成就如来，南无法海雷音如来，南无善名称吉祥王如来等等。

卸邀。你尽管阳光你的，做好自己。其他人腹黑他的，也没办法。

（恕我把您的「灰暗」只当心境灰暗理解。至于经济处境难，日子灰暗，不是大富豪的我也无能为力周济。有人见富人眼红，每每在富翁用餐时，就拿饥寒照片给他看，教训他——世界上还有人在受苦，你凭什么还吃的下饭睡得著觉。甚至有人见到不忧不虑的人也眼红，每每在人家开心时，就拿社会灰暗面给他看，教训他——世界上还有人灰暗里爬不出来，你凭什么安然自若不一起灰暗。想想这些无稽蛮缠，就一叹，一笑。为什么不笑？笑可驱霾，人世之霾，人心之霾。人心之霾散了，人世也就不那么灰暗了。）

天生灰暗的，心境化粪的，你不让化，是你不善良，不包容。譬如我就犯过傻错: 劝贼知耻，劝娼知羞。以为贼不做贼会开心，娼不放荡会开心。

但事实多次打脸呢——被动不慎失足的青少年，尚可知耻知羞，悬崖勒马，返回正途，远离邪道。一些已骨子里成贼沦娼的东西，你提及自重一词，都会惹戾骂与敌视。

那我们就不必牺牲自己好好的心境，瞎关心不可理喻的人了。

你对那样灰暗的人有负罪感？

那是可笑的，没必要的，沦落愚善了。

该负罪的人，是有罪的人。

心存良善而无能为力的人，何罪之有。

别被无良乱相拖累了好好的心境。

浊者自浊，清者自清，自心灰暗的人，你是强光，也照不透他们内心的化粪池，反而躲著你，甚至想污化你呢。

不知道你说的阳光指的什么？正面，积极？还有，你的内心是什么状态？我注意到，你是想变得阳光。

想让自己变得阳光，就首先必须要让阳光穿透自己的那些内心阴暗，你已经非常清楚的认识到了是什么阻碍了你变得更阳光的阴暗，那还有什么不可以解决的呢？

别人的灰暗，是你造成的吗？我明白你的意思，对亲人朋友的不太如意的命运和境遇，可以同情，也可以关心帮助，但，要量力而行。而且，各人对各人自己的命运负责，认命！命里注定的。

谢邀请。

作为一个灰暗 阴暗的糟老头子告诉你。

你这向日葵的那东西我都羡慕不来。 有时候看见阳光的人， 嗯挺美好的。

你阳光不挺好么。 干他们P事。

难不成都见不得别人好。 那种人就该挂了。

所以你这顾虑，除非你阳光，你快乐， 建立在别人痛苦之上， 或者是物质。

不然多想个P

我接下去的回答可能会成为被折叠

因为大概有点文不对题

但是于我而言

我本身是一个大多数时候乐观开朗的女孩子

我相信这个世界的真善美

我坚信太阳的存在

有光亮的地方就一定会有希望

当然也有一些时候

我会质疑

每当我世界里的太阳躲进乌云

我藏匿于黑暗中的时候

我反而更希望我看到的一切人都心怀希望

如果我还有仅剩的温暖

我会全部给别人

我曾经想过为什么

我的答案是

我得不到的东西

我希望别人能得到

我的世界黑了

我希望别人的世界因为那么一点点光亮而能重新燃起火苗

也正是因为如此

我总会在很多时候被突然出现的点点温暖与爱拉回来

我曾经给过别人的

都以这样那样的方式回到我的身边

我们都不是救世主

我们都是普通人

如果可以站在阳光底下

那就坦然的站过去

有时候你的存在

本身就是一种光芒

我很庆幸 我曾经成为了一些人黑暗生命里的点点星光

我也很感激 在我痛苦在我崩溃在我歇斯底里的时候 总有人陪在我的身边 给予我前行的勇气

我知道很多时候 很多人都没办法完成自己的梦想 最终作为一个平凡人 庸庸碌碌

但是 平凡人自有平凡人的伟大

活著的本身就是一种意义

蓝天 白云 阳光 微风

孩童的笑声

清晨的露水

虽然活著 很辛苦

但是 活著就能见证 生命的各种奇迹

所以 温暖 纯良

还有坚信

我很可爱。

每天告诉自己

我是最棒的。

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