每次想變得更好，更陽光的時候，一想到我的親人朋友有可能還處在灰暗當中，就覺得自己的快樂是有罪過的，也不覺得自己有那個力量讓他們變得開心，我該怎麼辦？這種心理是什麼成因，，如果能有明白的人幫我指點一下，我想，會有辦法解決的。非常感謝。

願我覺得需要慢慢來 一些事情形成的業力並非一天兩天可以解決 但是如果你有心的話 幾年的時間去化解 也許是可以慢慢解開的。並且 我建議你學學佛法 通過佛法來化解。比如 念誦藥師七佛名號：南無金色寶光妙行成就如來，南無法海雷音如來，南無善名稱吉祥王如來等等。

卸邀。你儘管陽光你的，做好自己。其他人腹黑他的，也沒辦法。

（恕我把您的「灰暗」只當心境灰暗理解。至於經濟處境難，日子灰暗，不是大富豪的我也無能為力周濟。有人見富人眼紅，每每在富翁用餐時，就拿饑寒照片給他看，教訓他——世界上還有人在受苦，你憑什麼還喫的下飯睡得著覺。甚至有人見到不憂不慮的人也眼紅，每每在人家開心時，就拿社會灰暗面給他看，教訓他——世界上還有人灰暗裡爬不出來，你憑什麼安然自若不一起灰暗。想想這些無稽蠻纏，就一嘆，一笑。為什麼不笑？笑可驅霾，人世之霾，人心之霾。人心之霾散了，人世也就不那麼灰暗了。）

天生灰暗的，心境化糞的，你不讓化，是你不善良，不包容。譬如我就犯過傻錯: 勸賊知恥，勸娼知羞。以為賊不做賊會開心，娼不放蕩會開心。

但事實多次打臉呢——被動不慎失足的青少年，尚可知恥知羞，懸崖勒馬，返回正途，遠離邪道。一些已骨子裡成賊淪娼的東西，你提及自重一詞，都會惹戾罵與敵視。

那我們就不必犧牲自己好好的心境，瞎關心不可理喻的人了。

你對那樣灰暗的人有負罪感？

那是可笑的，沒必要的，淪落愚善了。

該負罪的人，是有罪的人。

心存良善而無能為力的人，何罪之有。

別被無良亂相拖累了好好的心境。

濁者自濁，清者自清，自心灰暗的人，你是強光，也照不透他們內心的化糞池，反而躲著你，甚至想污化你呢。

不知道你說的陽光指的什麼？正面，積極？還有，你的內心是什麼狀態？我注意到，你是想變得陽光。

想讓自己變得陽光，就首先必須要讓陽光穿透自己的那些內心陰暗，你已經非常清楚的認識到了是什麼阻礙了你變得更陽光的陰暗，那還有什麼不可以解決的呢？

別人的灰暗，是你造成的嗎？我明白你的意思，對親人朋友的不太如意的命運和境遇，可以同情，也可以關心幫助，但，要量力而行。而且，各人對各人自己的命運負責，認命！命裏註定的。

謝邀請。

作為一個灰暗 陰暗的糟老頭子告訴你。

你這向日葵的那東西我都羨慕不來。 有時候看見陽光的人， 嗯挺美好的。

你陽光不挺好麼。 幹他們P事。

難不成都見不得別人好。 那種人就該掛了。

所以你這顧慮，除非你陽光，你快樂， 建立在別人痛苦之上， 或者是物質。

不然多想個P

我接下去的回答可能會成為被摺疊

因為大概有點文不對題

但是於我而言

我本身是一個大多數時候樂觀開朗的女孩子

我相信這個世界的真善美

我堅信太陽的存在

有光亮的地方就一定會有希望

當然也有一些時候

我會質疑

每當我世界裡的太陽躲進烏雲

我藏匿於黑暗中的時候

我反而更希望我看到的一切人都心懷希望

如果我還有僅剩的溫暖

我會全部給別人

我曾經想過為什麼

我的答案是

我得不到的東西

我希望別人能得到

我的世界黑了

我希望別人的世界因為那麼一點點光亮而能重新燃起火苗

也正是因為如此

我總會在很多時候被突然出現的點點溫暖與愛拉回來

我曾經給過別人的

都以這樣那樣的方式回到我的身邊

我們都不是救世主

我們都是普通人

如果可以站在陽光底下

那就坦然的站過去

有時候你的存在

本身就是一種光芒

我很慶幸 我曾經成為了一些人黑暗生命裏的點點星光

我也很感激 在我痛苦在我崩潰在我歇斯底里的時候 總有人陪在我的身邊 給予我前行的勇氣

我知道很多時候 很多人都沒辦法完成自己的夢想 最終作為一個平凡人 庸庸碌碌

但是 平凡人自有平凡人的偉大

活著的本身就是一種意義

藍天 白雲 陽光 微風

孩童的笑聲

清晨的露水

雖然活著 很辛苦

但是 活著就能見證 生命的各種奇蹟

所以 溫暖 純良

還有堅信

我很可愛。

每天告訴自己

我是最棒的。

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