如何选择奶粉？营养、不同宝宝以及感官看看如何选

　　奶粉选择看看从营养、不同宝宝和感官如何选择

　　文/徐芳老师 图/网络

　　导语：昨天刚讲了如何选择奶粉的课程，从奶源、配方、工艺进行了分析，大家纷纷觉得有了一定的知识增加。但，还是希望能有再多一点，所以今天就给大家再重点来说说，如何从营养角度，不同宝宝所挑选不同奶粉，如何从感官选择这几个方面去进行。

　　一、根据营养给宝宝选择

　　总体来说，奶粉会有一个基础营养，那就是基本的蛋白质、碳水化合物、脂肪加上矿物质和维生素。其他的一般是额外添加上去的营养，主要看这些营养

　　（一）对宝宝智力、视力发育有作用的

　　1、对宝宝智力发育好的首先是DHA，它对宝宝的智力、视力发育都有作用。同时，有些奶粉里面会有DHA、ARA组合，这样会更好。

　　2、另外是乳磷脂，也是对宝宝智力发育很好的东西，补充大脑的蛋白质营养的。

　　3、牛磺酸，也是对智力和视力发育有利

　　（二）有利于宝宝消化

　　1、益生菌

　　益生菌能够促进宝宝消化，但益生菌添加到奶粉里面，很容易破坏，所以一般不额外添加，目前市面上也只有少数的奶粉有添加。

　　2、益生元

　　益生元是促进益生菌增值的食物，一般是一些低聚糖，能软化宝宝的大便，促进消化。

　　3、OPO

　　OPO是结构脂，模仿母乳中的脂肪结构，能够让宝宝的便便软些，利于宝宝的消化。

　　（三）增强宝宝抵抗力

　　乳铁蛋白

　　奶粉里面有添加乳铁蛋白能够增强免疫力，让你宝宝抵抗力更好，同时还能促进铁的吸收，对宝宝消化也有用。

　　（四）促进宝宝钙的吸收，对宝宝个子、骨骼发育好

　　1、CPP

　　学名叫酪蛋白磷酸肽，促进铁锌钙的吸收。最主要是促进钙的吸收，就能够帮助宝宝的骨骼牙齿发育。

　　以上的营养物质，妈妈们可以注意看一下，根据宝宝的需要进行选择。

　　二、根据不同的宝宝，选择不同类别的奶粉

　　我们会发现不同的宝宝，选择的奶粉种类是不一样的

　　我们看一下，会有哪些宝宝是不一样的。

　　1、普通宝宝

　　普通的宝宝，没啥异常的就吃正常配方的奶粉就可以了。根据不用月龄选择不同阶段就可以了。

　　2、早产儿宝宝

　　早产儿的宝宝，因为各器官发育不如正常的宝宝，所以奶粉不能吃正常配方的，会造成肾脏等负担过重。有母乳的尽量母乳喂养宝宝，如果实在没有，吃早产儿奶粉，等到体重达到标准了，再换到正常配方奶粉，记得混合过度，让宝宝有个适应过程。

　　3、过敏体质宝宝

　　过敏体质的宝宝，喝了普通奶粉，宝宝就全身发疹子，湿疹特别严重，对蛋白过敏的宝宝，需要吃水解蛋白的奶粉，有些吃部分水解就可以了。有的需要吃深度水解的。

　　当然有些孩子只是对牛奶过敏，但可以喝羊奶粉，就可以喝羊奶粉。

　　4、乳糖不耐受宝宝

　　有些宝宝体内缺乏乳糖酶，就会造成乳糖不耐受，这样的宝宝只能喝无乳糖的奶粉，或者吃正常的奶粉，但是需要同时补充乳糖酶，这样宝宝才能不拉肚子，否则就马上乳糖不耐受造成拉肚子了。

　　5、腹泻的宝宝

　　如果腹泻比较厉害的宝宝，我们一般直接可以给宝宝换到专门腹泻的时候吃的腹泻奶粉，一般都是无乳糖同时蛋白也水解过的。吃了之后会比较快改善，等宝宝改善一段时间再逐渐转回到到正常配方奶粉。

　　三、通过感官选择奶粉

　　1、看颜色

　　奶粉的颜色正常是乳黄色或者是乳白色，这两种都是对的，所以，看到不同批次颜色有点儿差异，不要太紧张了。

　　2、气味

　　正常的奶粉会有乳香味，不会有霉味、酸味，如果有这样的气味肯定有问题就不要给宝宝喝了。

　　3、手感

　　正常奶粉是松散的，如果一打开奶粉就很硬结块的，结块和周边奶粉颜色有差异的，很有可能是已经漏气受潮了，就不能给宝宝喝了。

　　关于奶粉的问题，还有啥要了解的，欢迎来评论！

　　【我是育婴讲师徐芳老师，孕婴行业10年的讲师，为大家分享接地气实用的孕婴知识！觉得有道理请点赞转发收藏哦！】