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骨质增生的形成有两种情况：

1、年龄增长、劳损积累，导致关节、脊柱周围韧带松弛、肌肉力量下降，关节的稳定性受到影响，张力大的一侧长时间紧张、劳损，受力集中于关节一处，长期磨损，人体自卫代偿、修复重建，在磨损处形成骨质增生，达到关节内外受力平衡；

常见于膝关节、腰椎、颈椎。

2、多因创伤、拉伤、扭伤、挫伤等的剧烈运动引起，附著在骨上的肌腱、韧带，在受到以上损伤后，局部出血，刺激软骨内出现成骨钙化，形成骨质增生。

常见于足跟，趾腱膜与跟骨附著处、跟腱与跟骨附著处。

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