哈捏本身最爱蛋料理了!再加上浓郁的起司,真的无法抗拒啊~~~

这次示范的欧姆蛋是用酪梨油去取代奶油,清爽的口感更可以凸显牛奶和起司本身的奶香味唷!

 

 

材料:

鸡蛋2颗、牛奶50c.c.、生香菇1朵、洋葱1/8颗、小番茄3颗、起司片1片、酪梨油10g、黑胡椒粉适量、盐适量

 

作法:

1. 鸡蛋、牛奶与适量盐巴搅拌均匀备用。

2. 香菇切丁、洋葱切小丁、小蕃茄切四瓣备用。

3. 热锅倒入酪梨油炒香洋葱,再加入香菇炒软,最后加入小蕃茄和黑胡椒粉翻炒混匀,盛盘备用。

4. 趁著锅子余温持续开小火,倒入蛋液稍微拌炒,待半凝固状态倒入刚准备好的馅料,铺上起司片后将蛋皮覆盖成半月形即可起锅!

 

后记:

其实本来是要做蘑菇起司欧姆蛋的,但是附近全联没卖蘑菇...,所以就改成生香菇了XDD

因为是在宿舍煮的,厨具不齐全的状态下做,用平底深锅代替平底浅锅,用大汤匙代替铲子,所以最后倒出时有点露馅包不起来还请见谅喔!

不过呢,这次煮的我很满意,蛋的熟度恰到好处正是最好吃的口感,且奶香浓郁,好滑嫩好顺口,也太好吃了吧

喜欢蛋料理的朋友一定要去试试:)

 

 

 

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哈捏营养师。我的享乐小天地 ӦvӦ。

 

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