喝蜂蜜白醋水能减肥吗?
蜂蜜白醋减肥法:
适用人群:适合下身肥胖、肌肉松软、容易水肿、手脚冰凉的人群。
方法:
①白醋和蜂蜜以1:4的比例混合,每天早餐前喝
②多泡脚、泡澡,促进身体新陈代谢
③谢绝油炸食品、甜腻食品
④拒绝暴饮暴食
⑤多吃蔬菜水果、多喝水、多吃清淡食物
以上是蜂蜜白醋减肥的完整方法,咱们来分析一下它到底适合不适合使用:●蜂蜜+白醋的味道一定不会好到哪里去,有很多人尝试了一次,因为受不了味道就放弃了。
●蜂蜜+白醋可以减肥有一定的科学道理,蜂蜜不但不会发胖而且还会促进肠道蠕动,白醋可以化解食物中的油脂。所以两个加起来是可以促进消化和分解脂肪的。
●有成功的案例,一直坚持肯定是会瘦下来的
综合以上,建议楼主可以尝试一下,但记得不要100%依靠蜂蜜白醋,觉得喝完就能瘦了,那是不可能的,还要配合一定的运动和注意饮食才可以。
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