喝蜂蜜白醋水能減肥嗎?
蜂蜜白醋減肥法:
適用人羣:適合下身肥胖、肌肉鬆軟、容易水腫、手腳冰涼的人羣。
方法:
①白醋和蜂蜜以1:4的比例混合,每天早餐前喝
②多泡腳、泡澡,促進身體新陳代謝
③謝絕油炸食品、甜膩食品
④拒絕暴飲暴食
⑤多喫蔬菜水果、多喝水、多喫清淡食物
以上是蜂蜜白醋減肥的完整方法,咱們來分析一下它到底適合不適合使用:●蜂蜜+白醋的味道一定不會好到哪裡去,有很多人嘗試了一次,因為受不了味道就放棄了。
●蜂蜜+白醋可以減肥有一定的科學道理,蜂蜜不但不會發胖而且還會促進腸道蠕動,白醋可以化解食物中的油脂。所以兩個加起來是可以促進消化和分解脂肪的。
●有成功的案例,一直堅持肯定是會瘦下來的
綜合以上,建議樓主可以嘗試一下,但記得不要100%依靠蜂蜜白醋,覺得喝完就能瘦了,那是不可能的,還要配合一定的運動和注意飲食纔可以。
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