文青女神Hebe田馥甄有著空灵嗓音、清新形象，深受大家喜爱，个性幽默的她偶尔会在社群网站分享生活点滴，常逗的粉丝笑到岔气，根本是「田小孩」。而她出道近18年，那宛如少女的细致肤质维持的超好，体态也很纤细，来看看她的私房保养、瘦身秘诀！

Hebe追求天然的保养法，不爱繁复的保养步骤，挑选产品会注意成分是否单纯，以无添加酒精、香料色素的为主。因为属于混和性肌肤，所以双颊偏干，Ｔ字部位却偏油，认为保湿特别重要，才不容易长小细纹，回家卸妆后，或是上妆前，会用大量的化妆水沾湿化妆棉湿敷全脸，出油状况会渐渐减少。另外顶多吹头发时，抓紧时机敷保湿面膜，维持水嫩肌肤。

在饮食方面，她不会过度紧逼自己，「我认为有弹性的饮食才是维持身材的长久之计，因为我没有办法每餐都吃得很清淡」，笑说自己就是个一般人，想吃什么就吃，完全没原则，连高热量垃圾食物、酒水也不忌口，但她还是有自己一套方法，在大吃享受过之后，工作前一周的饮食就会节制一点，不吃外食，尽量少油、少盐，多吃蔬菜、蛋白质，烹调方式则改为水煮或清蒸的，让身体少点负担。

除了每天喝一杯现打酪梨牛奶，只要工作完有时间，她也会炖鸡汤喝，用妈妈特地寄来的土鸡，加点姜片下去炖就很清甜，想换口味时，可改成剥皮辣椒鸡汤、香菇鸡汤、笋子鸡，「回到家能喝碗热汤，是最幸福的事。」

而在运动上，她也不勉强自己，不会为了练出线条去运动，单纯是为了身体健康而练肌肉，每周至少会做一次核心训练，或是在家踩踩踏步机，她说，因为常坐飞机容易腰酸背痛，练核心肌肉就像有股隐形力量支撑著身体，可以改善不舒服的状况。