有眉笔标榜一周不脱妆,不会一觉醒来无法通过男友的脸部辨识系统。爱情隔夜就会不同,更何况经过吃喝拉撒都在一起的两人旅行,免不了精神上的素颜以对。短天数的旅行是共同探索世界的浪漫,长时间在路上就成了互相扶持的旅伴,看到对方素颜也看到真实的自己,毕竟完美娇妻或工具神人做久也得休息,回到有意见也有脾气的正常百姓。卸妆的脸被认不出来事小,画好又是女神一枚;如果看到对方更真实的样貌,感情又会变得如何呢?

用另一半=补足自己?

电影「征服情海」中的一句“you complete me”,或多或少反映了我们希望另一半来补足自己。当恋爱时,我们会寻找具有某些特质的伴侣,这些特质可以疗愈我们一直以来未解决的问题或创伤。在无意识之中,我们会想要伴侣来满足这些需要。

问题是,人往往不会只有一面,有人也许从小到大都必须自己一个人努力长大,虽然因此发展了比别人更多的求生技能,却没有得到足够的照顾和呵护。即使成年之后变得百毒不侵,心里仍然有那个想被照顾的小孩。当真正进入关系之后,慢慢松下所有的防卫,那个小孩又会出现,想要跟恋人讨无尽的疼爱,可以还给心里那个感觉欠缺的小孩。但这样的心路历程自己都没有觉察,更何况是关系中的另一半。原本是精明干练的那一面所吸引,更靠近时,却看到对方渴望关爱的内在小孩。如果本来就是想找一个强而有力的依靠,这时候就可能感到失望。因此我们常会听到这样的感叹:怎么老是遇不到对的人!

爱情中的「投射替代」

伴侣心底可能有一出内心戏,我们自己又何尝不是?探讨伴侣关系的“Intimate Partner” 一书中提出一个「投射替代」的概念。在关系中的两人都会不自觉地寻求「投射替代」,来自于各自成长过程中所缺乏或遗憾的经验,无意中却复制了原生家庭的相处模式与问题。蜜月期一旦结束,原本吸引人的特质很可能变成相处上最大的困难,因为在每一个吸引力背后都可能有另一面。如果你来自一个从小被严格掌控的家庭,长大可能被随性的伴侣所吸引,对方的随遇而安让你感受到从未体验的自由。但是当处在异国陌生的环境,心里的安全感降低,很容易又会回到从小习惯的安全模式,希望每一个环节被控制,每一个行程都被别人安排好,对方原来的随性变成了散漫,不能好好照顾自己,即使在平常那种照顾可能会被当成控制。我们无意间就复制了我们从家里学来的一切,并且想把它套在自己的关系,也套在眼前的这个人身上。

表里一致的真实

看到自己与对方的真实面,可能会有很多不同的情绪出现,如果对方是你还想走下去的人,你也想用这个机会让感情走得更深。那最好的方式就是练习真实一致地表达先看清楚自己心里的需要,再表达自己真实的感受,而不是一直争执事情的对错。接下来,也邀请对方表达他的感受,不强加任何预设或评价,这样才能让真正建构出属于你们自己的情感关系,而不只是复制两人的过去。「看清对方真面目」不一定是件坏事,因为我们同时也能看清自己的需要与渴望。亲密会缩短距离,坦诚的素颜也许更美。毕竟,伴侣也是旅伴可以牵手同行,自在地做自己,也让对方做他真实的自己。

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