『你相信我韩国瑜你就投我，你不相信我就请你投别人』出自韩国瑜。
我也是双子座，所以我也一样的想法，你相信我讲的你就看，你不相信你就走吧。

先说，这不是一篇业配文，单纯真心觉得对我有帮助才想分享给大家，因为我才发现只需要这么简单的白噪音，就可以睡好吃好获得健康，远离失眠远离忧郁症，甚至念书都能专心，测试十天真心不骗的对我本人有效，才想分享给大家。

美国 Marpac Dohm-NSF 除噪助眠机

今天想要推荐这神奇小物，

一直很浅眠的我，半夜只要家人起床上厕所或是猫咪要东西吃在叫，或是窗口已经都关死死了但还是有风声!!!

我都会起来真的很痛苦，听觉太敏锐有时候也是一种病，而且一起来就再也无法入睡....

所以我每天睡觉除了要将镇定剂准备好之外，我还要准备手机在耳边，为了拨放YOUTUBE里面的自然音乐，

而且还要挑选不能佛经也不能有人声或是流行音乐，就只能是水流声!或下雨或吹风机声音!!

真的我会睡最好，尤其钟爱水流声。
    
后来看了一些医学健康报导跟自己有做一年一次的体检，我真的觉得睡不好好像快得忧郁症....所以一直想要积极治疗这一块，

就无意间看到网站有白噪音?什么是白噪音那时候也都不盛行也不了解?

之后上网查了才知道，原来我晚上睡觉听YOUTUBE的那种自然声音就叫做白噪音阿...有种恍然大悟的感觉，

其实这一台不便宜所以我本来都忍住没有买，但有一阵子真的失眠太严重，

同事也跟我说，为了健康你就买了吧!!满幸运我那时候买一千多，现在我看到好像有卖到2000~4000不等，还真贵阿....

 
入手之后第一天其实不觉得怎样，就是一种低频的风声马~~

有第一段跟第二段大小，还有旋转之后风声会变大，但我听太大声我会头晕，所以我一般都是最小声，

第一天的晚上来试试看，结果很意外的，我真的再也听不到其他的声音，我只听得到一种声音，就是白噪音，

然后好像有催眠效果似的，我自然就睡著了!!!就算那时候精神很好在看手机，只要躺床上打开，

过没几分钟我就睡著了耶!!!然后测试了应该有一个月，我真的都睡很好!!!!每天都不怕夜晚来临(真的)，

只要打开白噪音，我就睡得著，真的试了三天我欣喜若狂，心里想我一定要趁我有空的时候帮她写一篇推推文~~
   
还有我刚好在这测试的一个月过程，要经历一次人生很重大的里程碑，要考国家考试，特地和公司请了年假，要专心念书，

但我其实不是一个很会念书，意志力坚定的人，有时候我会被一些声音或是一个想法我就会飘走~

但是这次我念书时，我开著白噪音，然后心里想，我绝对要撑下去要念书，抱著一种....士可杀不可辱、

你打我左脸我就把右脸也给你打然后跟你拚了的那种感觉，结果又一次让我意外的，

我居然因为听著白噪音，而忽略了周遭的人事物!!!!

我真的一点都不夸张的真心不骗，已经试过了好几次，我真的可以做到忽略这件事!!!比起念书听音乐还要好太多。
  
所以这台白噪音我本来还想说，买了用不到我就转卖好了，但它陪我又帮助我这么多，我还真心不会把它卖掉，

失眠真的很痛苦，我想有这种困扰的人都懂我当时的心情吧，希望这篇分享文能帮助到你们。

107.11.11