茯苓:为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核,是一味上品药材。茯苓味甘,淡,性平。具有利水渗湿,调和脾胃,宁心镇定的功效。用于治疗水肿尿少,痰饮眩悸,脾虚食少,便溏泄泻,心神不安,惊悸失眠等症。常用量10-15克。

茯苓不可以多食,在服用茯苓时忌辛辣食物。阴虚火旺者,气虚下陷,水涸口干者忌服。肾虚的人,糖尿病患者,经期女性少食。

竹茹:为禾本科植物青秆竹,大头典竹,淡竹的茎杆的干燥中间层。具有清热化痰,除烦,止呕的功效。用于治疗痰热咳嗽,胆火挟痰,惊悸不安,心烦失眠,中风痰迷,舌强不语,胃热呸吐,妊娠恶阻,胎动不安等症。常用量5-10克。

但寒痰咳嗽,胃寒呕逆及脾虚泄泻者忌服。

陈皮:为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成品果实。药材分陈皮和广陈皮两种。陈皮味苦,辛,性温。具有理气健脾,燥湿化痰的功效。用于治疗脘腹胀满,食少吐泻,咳嗽痰多等症。常用量3-10克。

陈皮泡水喝,可以养胃。陈皮加金银花泡水喝,具有消炎的作用。煲汤能消除油腻,利消化,活血养颜。陈皮烧水泡脚,能活血养气,对脚气有治疗作用。

但阴虚火旺,孕妇,小孩不适合服用陈皮。


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