预防医学专家－洛桑加参医师今天教大家一个扩胸的方法，扩胸以后你可以提升你的氧气浓度，也可以调节你的免疫系统，也可以预防感冒跟现在最流行的新型冠状病毒，快跟著医师一起学起来！

 

 

第一招 手臂上下交叉

越快越好，最少做20几下。

 

第二招 手臂上下切

 

第三招 握拳左右砍

往左砍、往前砍、往右砍。

 

整个胸部打开，做了就会冒汗，提升免疫力。

 

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这篇文章 扩胸 3 招 增加氧气浓度提升免疫力 最早出现于 TNN 滔新闻。