梨「性寒」吗？吃梨需要什么？
在众多水果当中，梨应该是被大多人喜爱的。不管是它的口味或者药用功能，民间看热闹的乡民会食梨以止咳平喘，梨呢具备不错滴降压降胆固醇招式。其实梨主要营养运用旨在清热生津，润燥化痰，算是为各类人群合适的营养万金油，所以多吃梨真好。
【梨子的营养价值】
梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，降低疲劳，增强心肌活力，降低血压
梨自带的配糖体同鞣酸等养分，既祛痰止咳，还养护咽喉
梨含大量糖类因子和多类维生素，人体吸收方便，辅助提高食欲，保肝不错
梨性凉还能清热镇静，常食血压慢慢调理正常
食梨能防患动脉粥样硬化，抵抗致癌物质亚硝胺的生成，先防癌再抗癌
梨的果胶储备很多，助肠胃消化，通便
梨味甘微酸，性凉，具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用，梨果生津润燥，清热化痰，
梨果皮，清心，润肺，降火，生津，滋肾，补阴作用。梨籽，含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠道中溶解，形成胶质的薄膜，能在肠道中与胆固醇结合排出。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松。
梨性寒凉，一次性不能吃的太多。脾胃虚弱的人不宜吃的太多，可以把梨切块煮水食用。吃梨时别吃油腻的以免腹泻，经常食用煮好的熟梨，能增加口中的津液，起到保护嗓子的作用。可以榨成梨汁，滋润喉头，补充津液。可加冰糖蒸梨，滋阴润肺，止咳祛痰，润泽嗓子。可用梨加蜂蜜熬制梨膏糖，对肺热久咳之人很是好用。
梨性偏寒，多食容易伤脾胃，故脾胃虚寒，畏冷者忌食，胃酸多者，不可多食。夜尿频者，睡前少吃梨。
【梨子的适用人群】
一般人尽可使用，肝炎，肝硬化患者，饮酒后或宿醉未醒者尤为适合。
慢性肠炎，胃寒群体，糖尿病群体别吃生梨。
杏梨饮茶，润肺止咳，苦杏仁10g，大鸭梨1个，冰糖20g。
川贝炖雪梨，清利咽喉
西红柿梨汁，健胃润燥
苹果雪梨瘦肉汤，润肺生津
说的不是很详细，婷婷的一点浅见，你们等会看我眼色做事！
脾胃虚寒慎用。
梨寒性，热咳嗽，梨加贝母或冰唐。
小孩感冒时不能直接生吃梨，要去皮去核家川贝份，冰糖一起熬连汤带梨一块吃，治疗大人小孩咳嗽非常好。
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