夏季不要超过三天,冬季不要超过五天。

  豆渣还是很好的天然护肤品。家中自制豆浆所剩下的豆渣可用来当面膜,

  具体方法如下:

  1.将底部的豆浆,用随机配的过滤网,滤出豆渣,一定要拿勺把网上的豆渣压干,否则水多了流的满脸、满脖子都是。

  2.在豆渣中加入两小勺蜂蜜(蜂蜜可以增加保湿度,另营养成分更加容易吸收),充分搅拌,即可增加粘合度,便于让豆渣听话敷在脸上,蜂蜜也起滋润的作用。

  3.搅拌好后,可以直接敷在脸上了,友情提示一下:敷之前,最好在脖子上围个毛巾或纸巾,预防豆渣水流下。

  4.让豆渣停留在脸上15—20分钟左右。此外可将制好的豆浆留一点在喷雾瓶中,做面膜时随时喷在脸上,可防止面膜变干。

  5.要清洗时,先拔下大部分豆渣,最后可以留一点豆渣在脸上摩擦一下,因为豆渣是细颗粒,还会有磨砂去角质的功效,清洗要干净。

  按此方法一周两次,具有美白淡斑的效果。

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不建议食用,豆渣的营养成分主要是粗蛋白质和食物纤维,放在冰箱里冷冻虽然不会破坏其原有的营养成分,但是冷冻时间不宜过长,因为冰箱冷冻室也会滋生大量的细菌。


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