芹菜炒香乾是一道味道特別清新爽口家常菜 我這裏用的是香芹,香芹屬於旱芹,香氣較濃,亦稱“藥芹”。  芹菜是高纖維食物,它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質,這類物質是一種抗氧化劑,常吃芹菜對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益,並有輔助治療作用。

  By 鹿鹿的漂亮媽咪

  用料

  香芹 一小把

  五香脆皮幹 100g

  小蔥 一根

  蒜瓣 兩個

  小米椒 一個

  鹽 少許

  耗油 少許

  做法步驟

  1、一小把香芹

  2、香芹摘好,切小段兒,洗乾淨備用

  3、香乾切薄片(我選的是五香脆皮幹)

  4、蔥蒜辣椒切碎

  5、起鍋熱油

  6、蔥蒜辣椒爆香

  7、倒入香乾,翻炒均勻(香乾是熟的,翻均勻即可)

  8、下入香芹,大火翻炒

  9、加入少量耗油

  10、炒至香芹變色即可,放少許鹽調味,關火盛盤(香味飄飄的出來了,真是誘人,馬上開吃)

  11、成品圖,是不是很清新很美味

  12、成品圖

  小貼士

  這種香乾有點硬,最好切薄片,薄一點口感比較好 香芹葉可以蒸着吃,我是這麼吃的不浪費哦,也可以焯一下涼拌也不錯

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