肥牛卷都可以怎麼做啊


肥牛這兩個字,就寫滿了好吃……

今天來研究肥牛菜譜。因為我們發現,身邊好多人都只會買肥牛卷涮火鍋……

實在太!可!惜!惹!

肥牛可以毫不違和地融入各種菜系,吃法可太多啦:

和洋蔥拌一拌,就是日式肥牛飯;找口石鍋搭一搭,就是韓式石鍋肥牛飯;台灣三杯雞吃膩了,你可以換成三杯肥牛;嫌四川水煮牛肉做起來太麻煩,那就水煮肥牛好啦……

給我們一盒肥牛,我們就能撬動東亞飯桌!!!

不僅如此,比起各種牛腩牛筋牛腱子,肥牛做起來真的超快手!!!1分鐘汆肉,2分鐘調醬,3分鐘吃!不用長時間燜煮,也無需預處理,非常省時省力,有手就能做,社畜十分需要了:)

喏,年末傾情貢獻肥牛研究手冊 9道菜譜,專攻下飯!


滋啦啦——澆一鍋熱油!

1 ︳水煮肥牛

肥牛200g 油麥菜100g 豆瓣醬2勺 生抽1勺 蚝油半勺 鹽2g 糖2g 花椒3g 干辣椒4g 花椒碎5g 辣椒粉5g 蒜4粒 蔥姜適量

四川名菜水煮牛肉,好吃,但是自己做太麻煩了!牛肉得先進行預處理,要經過腌-切-煎,才能入鍋。

換成肥牛就簡單多了,上面這些步驟統統省略,直接最後涮入鍋里就ok!

看看我們改良後的水煮肥牛——

首先,蔥姜爆香,再加點花椒和干辣椒,升級成麻香。

然後加2勺豆瓣醬在鍋里嘩啦開,香氣繼續發酵,愈來愈濃郁。

最後加上生抽、蚝油、糖、鹽和清水,咕嘟咕嘟煮。

這個過程有點像自製了一個辣鍋底料,所以也可以用火鍋底料來簡化這個步驟!

可以提前汆一下蔬菜,可以是油麥菜、青菜、豆芽等等,汆好了鋪在最後要裝盤的大碗里。

蔬菜很容易吸油,不直接下在鍋里,會起到更好的解膩作用~

煮開了之後,倒入提前焯好的肥牛,涮一涮再撈出來,累在蔬菜上。再倒一點湯汁,在面上撒蒜泥、花椒碎、辣椒粉。

來了來了,這時候就可以淋熱油了!噼里啪啦、噼里啪啦——是下飯的聲音:)

一碗水煮肥牛,就可以飯掃光。

2 ︳蒜泥肥牛

肥牛200g 黃瓜半根 蒜一顆 生抽1勺 陳醋1勺 辣椒醬1勺 鹽2g 糖5g

這個菜譜的靈感,同樣來自四川,就是蒜泥白肉。

哎?蒜泥白肉已經夠簡單了吧,五花肉煮熟切片,蘸醬吃就鮮得不得了!

而蒜泥肥牛呢,只要用肥牛替換白肉就好啦,不用做其他處理,肥牛入水焯熟,在盤子里擺成一圈。

擺盤可以講究一點~

用削皮刀把黃瓜切片再捲起來,累在盤中央。

削黃瓜片的過程真的很解壓……

調醬料才是關鍵。

蒜千萬不能吝嗇,掰上一整顆,拍開,壓泥。

一勺生抽提鮮,一勺陳醋增香,再來點刺激的辣椒醬和平衡口感的糖鹽。

一碗充滿靈魂的醬汁,就成了。

醬料順著肉淋一圈,嘩啦……又是澆層熱油!

滋啦啦啦爆裂出火花,食慾也在這個過程中膨脹開。

夾一筷子,鮮辣清爽,光碟很快:)

一杯敬肥牛,兩杯敬醬料

3 ︳三杯肥牛煲

肥牛200g 羅勒15g 土豆1個蔥2段 姜半個 小米椒3個 洋蔥半個 料酒8勺 生抽3勺 老抽1勺 冰糖10g 麻油2勺

嘿嘿,這個菜譜的靈感,來自三杯雞!三杯很靈,酒香麻香羅勒香,饞人死了!

如果用三杯的手法來做肥牛……

嘿,還真成功了:)!

所謂的三杯,指的就是台灣米酒、醬油、黑麻油。但不必特意為此,代購一波米酒和黑麻油,用料酒和麻油替代就可以啦。

料酒:醬油:冰糖=4:2:1,其中醬油用生抽:老抽=3:1。

料酒帶來了三杯雞最基礎的酒香,生抽提味,老抽提色,而冰糖會讓醬汁的顏色更紅亮亮~

先用麻油炒蔥、姜、小米椒和洋蔥,芝麻的香氣在輔料作用下,會更加濃郁。

爆香後,煸炒一些土豆塊。用醬料代替水,蓋上蓋燜煮。

肥牛不像雞,可以長時間燜煮。所以就等到收汁前加肥牛!

有點像關西式壽喜燒里,用壽喜汁翻炒牛肉的手法。既能讓肥牛裹上汁水,又不至於過熟變老。

最後撒上羅勒葉,燜一會兒收汁,出鍋~

比起雞肉,肥牛更濃縮了三杯的精華。一口下去,麻香酒香肉香和羅勒香,緊緊交織在一起,在口腔中一點點加深。

卷卷捲起來,一口一個!

4 ︳肥牛薄荷卷

肥牛150g 薄荷15g 生抽1勺香醋2勺 鹽2g 糖2g 蒜2瓣 辣椒醬1勺 檸檬半個

雲南館子里經常能吃到「牛肉薄荷卷」這道冷盤,我們試著用肥牛做了,也很好吃,有屬於雲南的前、中、後調。

步驟分三步走:汆、卷、蘸。

汆不用說,卷就是用汆完的肥牛卷,把洗乾淨的薄荷包裹起來。

可以像館子里一樣,在碗底鋪一層黃瓜絲,既起到裝飾作用,又能發揮冷盤的功能。

這最後一步,蘸,有講究。

雲南菜多酸辣。生抽、香醋、蒜泥打底,根據自己的吃辣程度拌進辣椒醬,然後大力擠半顆檸檬,讓蘸醬瞬間就有了雲南味兒~

可以蘸著調料吃,也可以直接把調料淋上去。

細細咀嚼,味覺會慢慢發生遞進:

前調是醬料的鮮、咸、酸、辣,中調是牛肉肥美馥郁的香氣,最後是薄荷的絲絲清甜涼爽收尾。

肥牛配金針菇,絕了!

5 ︳金針菇肥牛卷

肥牛250g 金針菇150g 生抽2勺 老抽1勺 蚝油1勺 白糖5g

肥牛的最佳拍檔,一定是金針菇。這是老生常談的一道菜,也是新手入廚房最先學會的前幾道菜之一。

這邊呢,想教大家一個小小的「作弊手法」:

趁肥牛卷還沒化凍的時候,把金針菇塞進去!連「卷」都省了……

接下來的步驟就很簡單啦:

先調好醬汁,再炒豆瓣醬和蒜末,炒出香氣後鋪上肥牛卷,用小火慢慢煎兩面,倒入調好的醬汁燜煮。

大概燜煮三分鐘,香氣就會噗噗噗地撲出來。別急,撒上白芝麻和蔥花點綴一下,最後大火收個汁,出鍋裝盤。

有了「作弊手法」,這道簡單的菜譜就變得更簡單啦~

6 ︳酸湯肥牛

肥牛250g 金針菇150g 海南黃燈籠辣醬3勺 料酒1勺 陳醋1勺 大蒜5瓣 生薑3片 杭椒1根 小米椒2根 鹽2g 糖2g

還有一道酸湯肥牛,也是肥牛和金針菇的完美搭配範例。

酸湯肥牛給人的第一印象,就是黃澄澄的湯汁。只要擁有一罐海南黃燈籠辣椒醬,你也可以做出這食慾滿滿的顏色!

辣醬加在爆炒姜蒜之後,在鍋里一圈一圈嘩啦開,慢慢炒出香氣。

加清水,把金針菇下進去,讓金針菇吸飽湯汁,撈起鋪在碗底。

再下焯過的肥牛,糖鹽平衡鹹淡,煮熟後淋一點白醋,激發出酸香。

最後肥牛和湯汁一起倒進碗里,撒點紅綠椒圈點綴顏色。

吸溜吸溜,酸中帶辣,辣而不嗆,一筷子夾起金針菇和肥牛,又是一道下飯菜!

點睛之筆:+

7 ︳肥牛蘿蔔燜飯

肥牛200g 蘿蔔半根 可生食雞蛋1顆 糖2g 鹽2g 白葡萄酒2勺 生抽2勺

朋友們,上次萬能的燜飯公式還記得伐!

來複習一下這道肥牛燜飯。總的來說就是——不用處理任何食材,把它們買回來,洗一洗、切一切,倒進鍋里就行了。

肥牛自帶著一種兩全的氣勢:油花和瘦肉緊密地長在一起,一口肥瘦剛好。蘿蔔吸水爛燉,少了脆生感,多了幾分軟綿。

肥牛飯到位了,再覆一顆蛋上去。

蛋液完美地浸潤在食材之間,裹住肥牛和蘿蔔的表面,只有這樣才有深夜食堂的感覺。

8 ︳洋蔥肥牛飯

肥牛250g 黃洋蔥半個 可生食雞蛋1顆 生抽2勺 1勺蚝油 5g糖

復刻一碗吉野家同款洋蔥肥牛飯,你只需要用調好的醬汁炒一炒肥牛就好了!

注意幾個tips:

先炒洋蔥再炒肥牛,一樣的道理,香氣先散出來。

洋蔥一定要買黃洋蔥,黃洋蔥的味道沒有紫洋蔥這麼沖,不辛辣甚至還有點甘甜。

加顆溫泉蛋啦,記得用可生食雞蛋,常溫狀態下在熱水裡溫4min,輕輕敲開窩在表面,拌開就好啦~

學會了這一碗洋蔥肥牛飯,你就再也不用去吉野家了……

9 ︳韓式肥牛石鍋拌飯

肥牛150g 可生食雞蛋1顆 香菇4個菠菜100g 黃豆芽50g 西葫蘆50g 金針菇50g 胡蘿蔔50g 韓國辣醬2勺 白芝麻10g 糖5g

最近呢,編輯部剛從韓國玩回來,不僅沒吃膩韓料,還迷上了在辦公室做韓料!

部隊鍋、大醬湯、石鍋拌飯,都試了一遍。今天就來貢獻一下我們的韓式肥牛石鍋拌飯菜譜~

在石鍋表面刷一層油:

鋪上煮熟的米飯,再碼上五顏六色的配菜。

配菜可以根據個人喜好增減。胡蘿蔔切絲,西葫蘆和香菇切片,在熱鍋里炒一炒加一小勺鹽,帶點鹹味。

碼完了菜,再放上焯好的肥牛。

最後窩一顆單面煎五分熟的雞蛋。

最後再用煤火加熱一會兒石鍋,聽到底部發出滋啦滋啦的聲音,底部薄薄的一層鍋巴就結好了。

我們喜歡在韓式拌飯醬里,再加一點白芝麻、糖和生抽,攪拌開會更香~

等菜啊飯啊拌均勻了,就可以一大勺一大勺吃了!

那麼,如何挑選肥牛呢?

關於肥牛的挑選,我們總結了3個經驗:

  • 最好買原切的肥牛卷。判斷是不是原切很簡單,看配料表,原切肥牛配料只有牛肉;如果有很多其他添加劑的,就很有可能是拼接肉。
  • 盡量避開買花紋太規則的,雖然一樣的肥瘦相間長得更好看,但那是重新粘合的肉啊……
  • 如果能選部位和嫩度,就最好啦,判斷一下自己喜歡吃嫩的還是有嚼勁的,再挑選合適的。

發佈於 2020-01-15繼續瀏覽內容知乎發現更大的世界打開Chrome繼續蜜桃廚房蜜桃廚房?

已認證的官方帳號

有人說,都市人每天都在思考三個人生問題:早上吃什麼?中午吃什麼?晚上吃什麼?

小主覺得,這三個問題其實可以變成一個:今天去不去買菜呢?

特別是周末或天氣不好的時候,耳邊總是有一個聲音在低語:點外賣吧,點外賣吧,現在下單立減哦~

但一想到以後也要面對垃圾分類的靈魂拷問,我就覺得不如趁現在把外賣戒了,也算為環保出一份力嘛。

買菜的話,其實只要走到菜市場,就沒什麼好糾結的了。就算買點最普通的番茄,也能做出很多花樣。

比如這道金針菇番茄肥牛煲,酸甜開胃,葷素相配,買起來不累,吃起來實惠,又是一道夏日救星~

夏日開胃就吃這道金針菇番茄肥牛

番茄大家都很熟悉了,但在種類的劃分上,可能不少人會覺得很困惑。

說它是蔬菜吧,生吃起來卻和水果一樣有滋有味;說它是水果吧,做起熟菜來卻和蔬菜一樣自然普遍。

不過換個角度看,番茄不僅富含維C,而且有生津止渴、清熱消暑的功效,夏天盤它就沒錯,哪用糾結其它事呢~

除了雞蛋,番茄的第二個好朋友非肥牛莫屬了。

一個清爽多汁,一個肉脂相融,番茄解了肥牛的膩口,肥牛填了番茄的單薄,真是不能再搭了。

最後再撒上一把金針菇,咕嚕嚕地煮出一鍋濃湯。就算是見多識廣的外賣小哥,聞到這香氣估計也不想走了~

一起來看看詳細的製作步驟吧

1.番茄洗凈,頂部劃十字,放熱水中加蓋煮1分鐘,待不燙手剝去外皮

2. 金針菇去根部,掰成小塊;番茄切成小塊備用

3. 鐵鍋加油燒熱,放入薑絲、蒜末煸出香味,倒入番茄塊炒勻

4. 將番茄塊壓爛,過濾出濃汁

5. 將番茄濃汁煮熱,加入生抽、料酒和鹽調味,攪拌均勻

6. 放入金針菇、肥牛片,肉片煮熟後,點綴上香菜即可

噔噔!酸甜可口的番茄肥牛湯完成啦~

肥瘦相間的肥牛片,在番茄的熱情中慢慢地變軟嫩,害羞地卷了起來,泛起了一片紅暈。

舀起一勺番茄湯,淋在白花花的米飯上,再夾起金針菇和肥牛,一口脆,一口軟,一口酸甜,中午就這樣慢慢地溜走了~

小主提示

對口感要求不高的話,就不用過濾了~

關注公眾號:蜜桃廚房,每天教你一道美味家常菜!

編輯於 2019-07-17繼續瀏覽內容知乎發現更大的世界打開Chrome繼續懶飯懶飯做飯其實很簡單

肥牛有幾個好搭檔,和它們一起做,味道口感不會差!

先簡單列一下,視頻和具體做法放在後面,希望對題主有用~

A. 金針菇:金針菇吸油性強,和肥牛一起料理,既能豐富自身的味道,又降低了肥牛的油膩,嫩和韌的搭配口感也好,兩者堪稱絕配,怎麼做都好吃!

一、金針菇肥牛卷

二、酸湯肥牛金針菇

B. 孜然+洋蔥:孜然和洋蔥都有去腥、解膩、增香的作用,和肥牛搭不搶風頭,還讓每一片肉吃起來都香上加香,越嚼越香,老北京烤肉就是這種搭法!

三、孜然洋蔥肥牛

四、肥牛炒麵

C. 涼拌醬汁:愛吸醬汁的肥牛配上萬能的涼拌汁,吃起來嫩而多汁,也很下飯!

五、口水肥牛

六、麻醬肥牛

視頻做法:

一、金針菇肥牛卷

用料:金針菇150g、肥牛10片、油5ml

調料汁:糖3g、黑胡椒碎1g、鹽1g、生抽15ml、水15ml

做法:

1、金針菇洗凈,切去根部。平均分成10等份,肥牛卷略微化凍後展開,捲起金針菇。

2、把糖、黑胡椒碎、鹽、生抽、水攪拌均勻,調成料汁備用。

3、鍋里倒入油,燒熱後放入金針肥牛卷,中小火煎6-7分鐘,倒入料汁,小火煮1分鐘。

小貼士:如果喜歡吃燒烤風味,可以再加入孜然粉和辣椒粉。

二、酸湯肥牛金針菇

用料:肥牛片250克、金針菇200克、油10ml、黃燈籠椒醬100克、鹽2克、糖5克、薑片、蒜片適量、白醋10ml

做法:

1、金針菇、肥牛片分別燙熟。

2、平底鍋倒油,加入薑片、蒜片炒香,加入黃燈籠椒醬,炒香,加水煮開。加入燙熟的肥牛片,鹽、糖,煮開後關火,加入白醋。

3、金針菇鋪在碗底,加入煮好的酸湯肥牛,表面裝飾青紅椒圈即可

小貼士:成品比較辣,不能吃辣的可以減少一點黃燈籠椒醬的用量,不過湯的顏色不會那麼好看

三、孜然洋蔥肥牛

用料:肥牛片200g、洋蔥絲半個、香菜段4顆左右、生抽15g、料酒15g、糖2-3g、白鬍椒粉1g、油10g、孜然3g

做法:

1、肥牛片放入盤中,上面放上切好的洋蔥絲和香菜段。將生抽、料酒、糖和白鬍椒混合均勻,淋在肥牛片上備用。

2、鍋中放油,將油充分燒熱。將肥牛和蔬菜一次性倒入鍋中,大火爆炒。

3、直到肥牛完全變色後,倒入孜然粒,翻炒均勻即可出鍋。

四、孜然肥牛炒麵

用料:洋蔥半個、肥牛100g、雞蛋1個、麵條120g、水800ml、油20ml

調料:孜然4g、生抽10g、老抽8g、糖5g、鹽2g

做法:

1、洋蔥切絲。鍋中燒開水,下入麵條煮至8成熟,撈出過冷水待用。

2、雞蛋打散,鍋里倒入油,把雞蛋炒散盛出待用,下洋蔥炒到略微變軟。放入肥牛,炒熟後倒入孜然翻炒。

3、將提前煮好的麵條入鍋,倒入生抽、老抽、糖、鹽,用筷子翻炒均勻。臨出鍋的時候倒入雞蛋炒均勻即可。

五、口水肥牛

用料:肥牛400g、姜2片、花椒1小把

醬汁:薑末10g、蒜末2-3瓣、小米辣2個、生抽20g、醋12g、料酒10g、糖8g、鹽2g、清水40ml、花椒油10g、香菜1株、蔥花適量、油辣子30g

做法:

1、鍋內放入薑片,一小把花椒,倒入清水,燒開後放入肥牛,煮熟後撈出肥牛過涼水。

2、取一隻碗,放入小米辣、薑末、蒜末、醬油、醋、料酒、糖、鹽、花椒油、油辣子和清水,混勻,備用。

3、肥牛放在盤子里,澆上醬汁,香菜段和蔥花。

小貼士:油辣子用量依據個人口味調整。

六、麻醬肥牛

用料:肥牛400 克、金針菇200 克、蒜瓣3 瓣、香菜1 棵

調味料:芝麻醬1 大勺、生抽2 大勺、醋1 小勺、糖1 小勺、辣椒油(可省略)1 小勺、清水1 大勺

做法:

1、金針菇洗凈,去根,掰成小份;蒜瓣去皮,切成蒜末;香菜切段。

2、調醬汁:將 1 大勺芝麻醬、2 大勺生抽、1 小勺醋、1 小勺糖、1 小勺辣椒油、蒜末,混合到小碗中,攪拌均勻。

3、燒一鍋開水,待水開後,先放入金針菇,焯水約一分鐘,將金針菇焯熟,撈出。放入肥牛片,煮至牛肉變色,煮熟,撈出。若有浮沫,可用清水衝去。

4、將金針菇和肥牛擺盤,澆上調好的醬汁,擺上香菜,拌勻,開吃!

小貼士:喜歡辣味的,可以根據自己喜好多放些辣椒油~

在【懶飯APP】搜索「肥牛」,獲取更多菜譜吧~

下載【懶飯APP】,1分鐘學會一道美食!戳這裡~


有人說,都市人每天都在思考三個人生問題:早上吃什麼?中午吃什麼?晚上吃什麼?

小主覺得,這三個問題其實可以變成一個:今天去不去買菜呢?

特別是周末或天氣不好的時候,耳邊總是有一個聲音在低語:點外賣吧,點外賣吧,現在下單立減哦~

但一想到以後也要面對垃圾分類的靈魂拷問,我就覺得不如趁現在把外賣戒了,也算為環保出一份力嘛。

買菜的話,其實只要走到菜市場,就沒什麼好糾結的了。就算買點最普通的番茄,也能做出很多花樣。

比如這道金針菇番茄肥牛煲,酸甜開胃,葷素相配,買起來不累,吃起來實惠,又是一道夏日救星~

夏日開胃就吃這道金針菇番茄肥牛

番茄大家都很熟悉了,但在種類的劃分上,可能不少人會覺得很困惑。

說它是蔬菜吧,生吃起來卻和水果一樣有滋有味;說它是水果吧,做起熟菜來卻和蔬菜一樣自然普遍。

不過換個角度看,番茄不僅富含維C,而且有生津止渴、清熱消暑的功效,夏天盤它就沒錯,哪用糾結其它事呢~

除了雞蛋,番茄的第二個好朋友非肥牛莫屬了。

一個清爽多汁,一個肉脂相融,番茄解了肥牛的膩口,肥牛填了番茄的單薄,真是不能再搭了。

最後再撒上一把金針菇,咕嚕嚕地煮出一鍋濃湯。就算是見多識廣的外賣小哥,聞到這香氣估計也不想走了~

一起來看看詳細的製作步驟吧

1.番茄洗凈,頂部劃十字,放熱水中加蓋煮1分鐘,待不燙手剝去外皮

2. 金針菇去根部,掰成小塊;番茄切成小塊備用

3. 鐵鍋加油燒熱,放入薑絲、蒜末煸出香味,倒入番茄塊炒勻

4. 將番茄塊壓爛,過濾出濃汁

5. 將番茄濃汁煮熱,加入生抽、料酒和鹽調味,攪拌均勻

6. 放入金針菇、肥牛片,肉片煮熟後,點綴上香菜即可

噔噔!酸甜可口的番茄肥牛湯完成啦~

肥瘦相間的肥牛片,在番茄的熱情中慢慢地變軟嫩,害羞地卷了起來,泛起了一片紅暈。

舀起一勺番茄湯,淋在白花花的米飯上,再夾起金針菇和肥牛,一口脆,一口軟,一口酸甜,中午就這樣慢慢地溜走了~

小主提示

對口感要求不高的話,就不用過濾了~

關注公眾號:蜜桃廚房,每天教你一道美味家常菜!

編輯於 2019-07-17繼續瀏覽內容知乎發現更大的世界打開Chrome繼續懶飯懶飯做飯其實很簡單

肥牛有幾個好搭檔,和它們一起做,味道口感不會差!

先簡單列一下,視頻和具體做法放在後面,希望對題主有用~

A. 金針菇:金針菇吸油性強,和肥牛一起料理,既能豐富自身的味道,又降低了肥牛的油膩,嫩和韌的搭配口感也好,兩者堪稱絕配,怎麼做都好吃!

一、金針菇肥牛卷

二、酸湯肥牛金針菇

B. 孜然+洋蔥:孜然和洋蔥都有去腥、解膩、增香的作用,和肥牛搭不搶風頭,還讓每一片肉吃起來都香上加香,越嚼越香,老北京烤肉就是這種搭法!

三、孜然洋蔥肥牛

四、肥牛炒麵

C. 涼拌醬汁:愛吸醬汁的肥牛配上萬能的涼拌汁,吃起來嫩而多汁,也很下飯!

五、口水肥牛

六、麻醬肥牛

視頻做法:

一、金針菇肥牛卷

用料:金針菇150g、肥牛10片、油5ml

調料汁:糖3g、黑胡椒碎1g、鹽1g、生抽15ml、水15ml

做法:

1、金針菇洗凈,切去根部。平均分成10等份,肥牛卷略微化凍後展開,捲起金針菇。

2、把糖、黑胡椒碎、鹽、生抽、水攪拌均勻,調成料汁備用。

3、鍋里倒入油,燒熱後放入金針肥牛卷,中小火煎6-7分鐘,倒入料汁,小火煮1分鐘。

小貼士:如果喜歡吃燒烤風味,可以再加入孜然粉和辣椒粉。

二、酸湯肥牛金針菇

用料:肥牛片250克、金針菇200克、油10ml、黃燈籠椒醬100克、鹽2克、糖5克、薑片、蒜片適量、白醋10ml

做法:

1、金針菇、肥牛片分別燙熟。

2、平底鍋倒油,加入薑片、蒜片炒香,加入黃燈籠椒醬,炒香,加水煮開。加入燙熟的肥牛片,鹽、糖,煮開後關火,加入白醋。

3、金針菇鋪在碗底,加入煮好的酸湯肥牛,表面裝飾青紅椒圈即可

小貼士:成品比較辣,不能吃辣的可以減少一點黃燈籠椒醬的用量,不過湯的顏色不會那麼好看

三、孜然洋蔥肥牛

用料:肥牛片200g、洋蔥絲半個、香菜段4顆左右、生抽15g、料酒15g、糖2-3g、白鬍椒粉1g、油10g、孜然3g

做法:

1、肥牛片放入盤中,上面放上切好的洋蔥絲和香菜段。將生抽、料酒、糖和白鬍椒混合均勻,淋在肥牛片上備用。

2、鍋中放油,將油充分燒熱。將肥牛和蔬菜一次性倒入鍋中,大火爆炒。

3、直到肥牛完全變色後,倒入孜然粒,翻炒均勻即可出鍋。

四、孜然肥牛炒麵

用料:洋蔥半個、肥牛100g、雞蛋1個、麵條120g、水800ml、油20ml

調料:孜然4g、生抽10g、老抽8g、糖5g、鹽2g

做法:

1、洋蔥切絲。鍋中燒開水,下入麵條煮至8成熟,撈出過冷水待用。

2、雞蛋打散,鍋里倒入油,把雞蛋炒散盛出待用,下洋蔥炒到略微變軟。放入肥牛,炒熟後倒入孜然翻炒。

3、將提前煮好的麵條入鍋,倒入生抽、老抽、糖、鹽,用筷子翻炒均勻。臨出鍋的時候倒入雞蛋炒均勻即可。

五、口水肥牛

用料:肥牛400g、姜2片、花椒1小把

醬汁:薑末10g、蒜末2-3瓣、小米辣2個、生抽20g、醋12g、料酒10g、糖8g、鹽2g、清水40ml、花椒油10g、香菜1株、蔥花適量、油辣子30g

做法:

1、鍋內放入薑片,一小把花椒,倒入清水,燒開後放入肥牛,煮熟後撈出肥牛過涼水。

2、取一隻碗,放入小米辣、薑末、蒜末、醬油、醋、料酒、糖、鹽、花椒油、油辣子和清水,混勻,備用。

3、肥牛放在盤子里,澆上醬汁,香菜段和蔥花。

小貼士:油辣子用量依據個人口味調整。

六、麻醬肥牛

用料:肥牛400 克、金針菇200 克、蒜瓣3 瓣、香菜1 棵

調味料:芝麻醬1 大勺、生抽2 大勺、醋1 小勺、糖1 小勺、辣椒油(可省略)1 小勺、清水1 大勺

做法:

1、金針菇洗凈,去根,掰成小份;蒜瓣去皮,切成蒜末;香菜切段。

2、調醬汁:將 1 大勺芝麻醬、2 大勺生抽、1 小勺醋、1 小勺糖、1 小勺辣椒油、蒜末,混合到小碗中,攪拌均勻。

3、燒一鍋開水,待水開後,先放入金針菇,焯水約一分鐘,將金針菇焯熟,撈出。放入肥牛片,煮至牛肉變色,煮熟,撈出。若有浮沫,可用清水衝去。

4、將金針菇和肥牛擺盤,澆上調好的醬汁,擺上香菜,拌勻,開吃!

小貼士:喜歡辣味的,可以根據自己喜好多放些辣椒油~

在【懶飯APP】搜索「肥牛」,獲取更多菜譜吧~

下載【懶飯APP】,1分鐘學會一道美食!戳這裡~


肥牛有幾個好搭檔,和它們一起做,味道口感不會差!

先簡單列一下,視頻和具體做法放在後面,希望對題主有用~

A. 金針菇:金針菇吸油性強,和肥牛一起料理,既能豐富自身的味道,又降低了肥牛的油膩,嫩和韌的搭配口感也好,兩者堪稱絕配,怎麼做都好吃!

一、金針菇肥牛卷

二、酸湯肥牛金針菇

B. 孜然+洋蔥:孜然和洋蔥都有去腥、解膩、增香的作用,和肥牛搭不搶風頭,還讓每一片肉吃起來都香上加香,越嚼越香,老北京烤肉就是這種搭法!

三、孜然洋蔥肥牛

四、肥牛炒麵

C. 涼拌醬汁:愛吸醬汁的肥牛配上萬能的涼拌汁,吃起來嫩而多汁,也很下飯!

五、口水肥牛

六、麻醬肥牛

視頻做法:

一、金針菇肥牛卷

用料:金針菇150g、肥牛10片、油5ml

調料汁:糖3g、黑胡椒碎1g、鹽1g、生抽15ml、水15ml

做法:

1、金針菇洗凈,切去根部。平均分成10等份,肥牛卷略微化凍後展開,捲起金針菇。

2、把糖、黑胡椒碎、鹽、生抽、水攪拌均勻,調成料汁備用。

3、鍋里倒入油,燒熱後放入金針肥牛卷,中小火煎6-7分鐘,倒入料汁,小火煮1分鐘。

小貼士:如果喜歡吃燒烤風味,可以再加入孜然粉和辣椒粉。

二、酸湯肥牛金針菇

用料:肥牛片250克、金針菇200克、油10ml、黃燈籠椒醬100克、鹽2克、糖5克、薑片、蒜片適量、白醋10ml

做法:

1、金針菇、肥牛片分別燙熟。

2、平底鍋倒油,加入薑片、蒜片炒香,加入黃燈籠椒醬,炒香,加水煮開。加入燙熟的肥牛片,鹽、糖,煮開後關火,加入白醋。

3、金針菇鋪在碗底,加入煮好的酸湯肥牛,表面裝飾青紅椒圈即可

小貼士:成品比較辣,不能吃辣的可以減少一點黃燈籠椒醬的用量,不過湯的顏色不會那麼好看

三、孜然洋蔥肥牛

用料:肥牛片200g、洋蔥絲半個、香菜段4顆左右、生抽15g、料酒15g、糖2-3g、白鬍椒粉1g、油10g、孜然3g

做法:

1、肥牛片放入盤中,上面放上切好的洋蔥絲和香菜段。將生抽、料酒、糖和白鬍椒混合均勻,淋在肥牛片上備用。

2、鍋中放油,將油充分燒熱。將肥牛和蔬菜一次性倒入鍋中,大火爆炒。

3、直到肥牛完全變色後,倒入孜然粒,翻炒均勻即可出鍋。

四、孜然肥牛炒麵

用料:洋蔥半個、肥牛100g、雞蛋1個、麵條120g、水800ml、油20ml

調料:孜然4g、生抽10g、老抽8g、糖5g、鹽2g

做法:

1、洋蔥切絲。鍋中燒開水,下入麵條煮至8成熟,撈出過冷水待用。

2、雞蛋打散,鍋里倒入油,把雞蛋炒散盛出待用,下洋蔥炒到略微變軟。放入肥牛,炒熟後倒入孜然翻炒。

3、將提前煮好的麵條入鍋,倒入生抽、老抽、糖、鹽,用筷子翻炒均勻。臨出鍋的時候倒入雞蛋炒均勻即可。

五、口水肥牛

用料:肥牛400g、姜2片、花椒1小把

醬汁:薑末10g、蒜末2-3瓣、小米辣2個、生抽20g、醋12g、料酒10g、糖8g、鹽2g、清水40ml、花椒油10g、香菜1株、蔥花適量、油辣子30g

做法:

1、鍋內放入薑片,一小把花椒,倒入清水,燒開後放入肥牛,煮熟後撈出肥牛過涼水。

2、取一隻碗,放入小米辣、薑末、蒜末、醬油、醋、料酒、糖、鹽、花椒油、油辣子和清水,混勻,備用。

3、肥牛放在盤子里,澆上醬汁,香菜段和蔥花。

小貼士:油辣子用量依據個人口味調整。

六、麻醬肥牛

用料:肥牛400 克、金針菇200 克、蒜瓣3 瓣、香菜1 棵

調味料:芝麻醬1 大勺、生抽2 大勺、醋1 小勺、糖1 小勺、辣椒油(可省略)1 小勺、清水1 大勺

做法:

1、金針菇洗凈,去根,掰成小份;蒜瓣去皮,切成蒜末;香菜切段。

2、調醬汁:將 1 大勺芝麻醬、2 大勺生抽、1 小勺醋、1 小勺糖、1 小勺辣椒油、蒜末,混合到小碗中,攪拌均勻。

3、燒一鍋開水,待水開後,先放入金針菇,焯水約一分鐘,將金針菇焯熟,撈出。放入肥牛片,煮至牛肉變色,煮熟,撈出。若有浮沫,可用清水衝去。

4、將金針菇和肥牛擺盤,澆上調好的醬汁,擺上香菜,拌勻,開吃!

小貼士:喜歡辣味的,可以根據自己喜好多放些辣椒油~

在【懶飯APP】搜索「肥牛」,獲取更多菜譜吧~

下載【懶飯APP】,1分鐘學會一道美食!戳這裡~


關於肥牛卷小哥簡單介紹兩個吃法吧~

1 懶人可選的日式肥牛便當

當你冰箱只剩一盒肥牛卷的時候做什麼呢?當然是做這款懶人便當啦!

2 開胃口的酸湯肥牛

這是一道酸辣爽口的開胃菜,也是川菜里見的一道菜~胃口不好的時候,最需要這種開胃的!

金燦燦的酸湯,清爽不膩的肥牛,吸滿了湯汁兒的金針菇,一起吃下去就一個字!爽!!

下面就介紹下具體做法~

美味懶人便當!日式肥牛便當get~

肥牛250g / 洋蔥適量 / 醬油20g / 味淋或料酒15g / 蚝油10g / 糖10g / 鹽少許

洋蔥切絲,胡蘿蔔切片,西蘭花切塊。

西蘭花+胡蘿蔔沸水下鍋,灼3分鐘。

灼好的西蘭花+胡蘿蔔,加入黑椒+香油+鹽攪拌均勻備用。

肥牛片灼水,灼至肥牛片變色即可。

變色即可,不然牛肉會變老

洋蔥下鍋煸炒香,加入醬油+蚝油+鹽+糖+水煮至洋蔥變軟。

加入肥牛片+味淋,翻炒均勻。


來碗開胃的酸湯肥牛吧!

肥牛200g / 金針菇適量 / 野山椒1條 / 小米椒適量 / 黃燈籠辣椒醬20g / 蒜瓣2個 / 薑片適量 / 料酒5g / 糖5g / 鹽適量 / 白醋10g / 泡椒適量

小米椒切段,蒜瓣切片。

金針菇沸水下鍋,焯2分鐘,撈出備用。

熱鍋熱油將蒜片+薑片+黃燈籠辣椒醬爆香。

加入適量開水+泡椒+料酒+糖+鹽攪拌均勻,將水煮沸後將肥牛放入。

肥牛變色後,加入白醋。

放上辣椒,淋熱油。

客官們準備好你們的小板凳~


推薦閱讀:
相关文章