求助。。。

7個人左右吃的。

因為就一個人做菜。不能做太多種,最多5個菜左右吧,所以量要大,有沒有合適的菜譜推薦下,不知道做啥了。常見蔬菜感覺都做完了。

不要那種複雜而且食材難買的。葷素不限。


1、排骨燉豆角和土豆

2、麻辣香鍋

3、燉羊骨頭

4、汆羊雜

5、小雞燉蘑菇

6、拌豆腐絲


紅燒鯉魚,3-5斤+的那種

黃燜系列,咖喱系列 雞,牛肉,排骨 加入 土豆 胡蘿蔔 青椒等配菜

燉排骨 牛肉,可以加入山藥 海帶等

各種小炒 雞 小炒肉

喜歡炸類食品的可以提前參考各種半成品食材。

排骨燒芋艿也很棒

蔬菜的話,干鍋包菜,豬肝菠菜湯之類的。

一個人做菜需要充分利用傢具,一般2個鍋具 + 1個飯煲 + 1個高壓鍋,如果有 電磁爐 電高壓鍋輔助那更棒了,電飯煲在做飯的時候可以用蒸籠做一些蒸菜,比如 梅乾菜扣肉,蒸臘肉臘腸 之類的。


牛肉燉胡蘿蔔(或孜然洋蔥炒牛肉/燉排骨)+沙拉(或炒青菜)+主食米飯(麵包/土豆泥),簡單美味,招待過12人,大家聚餐的目的主要還是朋友相見聊天,不要因為做飯壓力山大奧!


首先得看你這七個人是什麼地方的人,其次要看七個人當中老人和小孩的佔比是多少,這樣才能確定要做什麼菜。

如果老年人及小孩偏多,那做菜就得偏向清淡,如果年輕人偏多而且要喝酒的話,那做菜就得偏向重口味。

而且還要看你們所處的位置,北方和南方的菜又有不同的做法。

就拿我們四川來說,四川人偏麻辣,口味比較重,特別是年輕人。現就針對四川地區來說,值得的推薦適合一個人做,簡單而豐盛,同時兼顧老人,小孩和年輕人幾個家常菜:1:菌湯雞 。2:基圍蝦。3:蒜台炒臘肉。4:鹵鴨子。5:鮮鍋兔。6:水煮魚。7:炒時蔬。七個人,七個菜足夠,有葷有素,有清淡味型,有麻辣味型,適合不同人。鹵鴨子在外面買好,回家裝盤即可。基圍蝦買好,回家在開水煮一下,但煮基圍蝦一定要注意細節,注意火候,煮好後裝盤配蘸料即可。蒜台炒臘肉也簡單,炒時蔬就更簡單不說了。下面就重點介紹另外三道菜。

主材:老母雞四斤左右,草魚3斤左右,兔肉兩斤左右

輔材:各類鮮菌三斤左右,豆芽半斤,鳳尾少量,青海椒一斤,紅小米辣少許。

佐料:泡姜,生薑,蒜,豆瓣醬,小蔥,大蔥,干紅辣椒,花椒,泡野山椒,藤椒油

一: 菌湯雞

做法:

1:老母雞在市場上宰成小塊並清洗乾淨

2:清洗乾淨後的雞肉焯水,焯水時加入大蔥,姜以去除異味。

3:鍋燒熱後把老母雞的板油煎出油水,撿出油渣,然後放入雞肉爆炒一分鐘左右後放入燒開水後的砂鍋里,加生薑,大蔥。

4:慢火燉兩個小時左右加入清洗乾淨的各類菌,再燉半小時左右,有枸杞的話可以加點更好,起鍋時加入少許鹽,蔥花即可,不需要太多佐料,保留食材本身鮮味,湯鮮味美,適合老人小孩。

菌湯雞

二:水煮魚

1:魚可以在市場上直接片好,魚片拿回家後用清水洗凈。

2:碼味,加入鹽,姜,蔥,料酒,胡椒粉適量,然後用手拌勻,放置15分鐘後加入生粉攪拌均勻,再加入菜籽油繼續攪拌。

3:製作刀口雙椒,水煮魚最重要的是刀口雙椒的製作,不會的朋友可以關注我,我可以私下免費教你製作。

4:準備20根干辣椒,然後放入鍋裡面加水煮10分鐘左右,撈起剁細。

5:準備薑片,紅辣椒,花椒,蒜,蔥頭

6:鍋里加菜籽油,加入花椒,干辣椒炒香後加入豆芽,鳳尾,炒好後加入容器備用。

7:鍋里加油,七成熱後加依次薑片,蔥頭,豆瓣,炒香,再加入剁細的辣椒,炒好後加水熬制10分鐘左右用漏勺把調料渣撈出,然後加入洗好的魚頭,魚骨繼續熬制

8加雞精,胡椒,鹽,白糖,根據自己的口味調。

9:把魚骨撈出放入裝有豆芽及鳳尾的容器里

10:放入魚片,慢火燒開後即可倒入容器,11:鍋里燒油,把刀口雙椒撒在魚片上,油燒至冒青煙後後淋在魚片上,加入蔥花,再加點香菜點綴,一道香噴噴的水煮魚即成。

水煮魚

三:鮮鍋兔

1:在市場上買兔時可以叫老闆幫你把兔肉宰成小塊,回家多清洗幾遍,直至血水去除

2碼味:洗好的兔肉里加入料酒,胡椒,薑絲,鹽,大蔥節,少許生粉,使勁攪勻

3:準備配料:泡姜切絲,盡量多點,小米辣切絲,青椒切圓同狀,泡野山椒切絲,蒜切絲。

4:鍋里加入菜籽油,油要多,能淹沒兔肉為宜,菜油溫度一定要高,然後加入兔肉,加兔肉前一定要把碼味的蔥姜選出,以免油溫高炸糊

5:快速翻炒,直至油變清澈後加入上面的配料繼續翻炒,炒香後加入白糖,雞精,鹽,藤椒油,再加入大蔥節。

6:繼續翻炒後起鍋裝盤,加入蔥花即可!麻辣味重,適合年輕人。


以前在家裡都不怎麼做酸菜魚的,因為很難找到放心好吃的酸菜,最近在網上發現一款不錯的海底撈酸菜魚調料包,果斷買回來做了一頓酸菜魚。

#回味無窮酸菜魚#

用料:

巴沙魚 4塊

海底撈酸菜魚調料包 1包

土豆 4個

腐皮 3張

料酒 3勺

食用油 3-4勺

水 適量

步驟:

1、把巴沙魚解凍,等到它常溫後,用刀把巴沙魚切成片狀,放置旁邊備用。我選擇巴沙魚是因為我喜歡無骨的魚,所以選擇了巴沙魚,如果不喜歡巴沙魚的,也可以替換成黑魚,草魚等

2、把調料包中的澱粉調料包打開,倒進巴沙魚中,讓澱粉與魚肉充分混合,放置旁邊腌制15分鐘

3、土豆去皮,切成塊狀,放旁邊備用

4、腐皮切片狀,放置旁邊備用

5、備菜都準備好了,就開火倒入調料包中的酸菜,大火炒2-3分鐘,直到聞到香味,然後倒入適量的水(這裡的水可以是涼水,也可以是熱水,這裡的水溫沒有影響),煮至沸騰

6、加入土豆片,腐皮片,大火燜煮5-6分鐘,然後倒進最後一包調味料包,接著倒入巴沙魚片

7、中火燜煮5-6分鐘,讓酸菜包圍全部配料,讓酸菜汁充分滲透巴沙魚

8、關火,撒上蔥花,即可出爐

注意,我這個配方是適合多人吃的配方,如果是1-2個人吃的,請自行酌量減半。

配上圖


水煮魚,毛血旺,全家福之類的


謝邀~發現邀請回答的都是吃的問題(知乎發現了我吃貨本性了嘛(?????????))

五個菜可以涼拌菜?蒸菜+家常小炒?湯

1.涼拌拍黃瓜和木耳(注意木耳吃的時候再泡兩個小時,不要隔夜泡發!)

2.南瓜粉蒸肉

3.蒸魚

4.紅燒雞翅

5.煲飯的時候在上層放一個蒸屜來可以煲湯(推薦蓮藕排骨湯、胡蘿蔔玉米排骨湯)


茄子豆角,鐵板魷魚,麻婆豆腐,四季豆炒肉,臘肉蒸香乾,紅燒肉,小炒牛肉,鱔魚黃瓜,炸泥鰍……


麻辣香鍋一盆,酸蘿蔔老鴨湯,幾個冷盤,喝酒吃飯都可以


做個家常版大盤雞,再燜上一鍋米飯,足以


蔬菜(任選一二):

涼拌青瓜(拍青瓜)

肉沫茄子(茄子焯水之後很容易熟的,可以加點青椒調色)

炒雜蔬(玉米粒豌豆粒香芋丁蘿蔔丁之類的混一起炒)

豆豉鯪魚(或者蒜蓉炒油麥菜)

肉:

清蒸鱸魚(最後放蔥絲點綴澆熱油)

白灼蝦/蟹

水蒸蛋(適合牙齒不好的人吃,可以放幾個蝦增味)

腐竹燜雞(有的地方叫支竹,腐竹要先泡軟)

湯:

茶樹菇雞湯(建議用雞腿做,煲出來的肉不柴)

魚頭豆腐湯

肉丸湯(不吃辣的可選,買的時候問老闆要煸炒過的蒜蓉(潮汕話蒜片啦,具體不會寫,諧音),開水下肉丸,加鹽、雞精、炒過的蒜蓉,丸子熟了,加幾根芫荽就能吃啦,清淡中帶香)

喜歡甜湯的可以選擇:

馬蹄湯(馬蹄剁碎,加水煮熟,加白糖,起鍋開吃)

蓮子湯(去芯洗凈,加水煮熟,加白糖)

食譜可以網上查一下,食材常見,做法簡單。


糖醋排骨、咖喱牛肉、香辣蝦


東北殺豬菜

新疆大盤雞


最簡單的東北鐵鍋燉,一鍋燉好多東西還能貼餅子,這樣主食菜都有了,要不就是麻辣香鍋,毛血旺這些大菜


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