气血不足，吃什么中药好？

气血不足导致精神不振，失眠多梦，妇科炎症……

谢邀 but 我一做蛋糕的厨子。

好！以我做蛋糕的经验来说，早睡早起，红枣枸杞泡红糖！

妇科炎症老老实实西医治疗。

气血不足，桂附理中丸加乌鸡白凤丸。

另外，根本问题，要改善血循环是要改变体质。

举个简单例子你就明白了。

血管细，心跳弱，吃药能促进血液循环，但血管还是细。好比路窄，提高车速是个办法，但解决不了路窄的问题。

所以，还是得适当做锻炼，尤其是肌肉锻炼，通过肌肉锻炼促进身体微血管扩展，提高心肺功能。。。

放心吧，女性除非打激素，是练不出金刚芭比身材的。。。。因为女性只有微乎其微的雄激素去合成肌肉。。。。别假设什么练了腿粗屁股大。。。那都是因为脂肪多

喝红枣黑糖姜茶调理，本人也是气虚多年，喝了一段时间确实有所改善，分享给你，希望对你有所帮助！

是不是傻逼，丁香园或者春雨医生更专业，非要来这遍布段子手的地方问这种问题。另外，谢邀。

吃藕啊

中医认为，生藕性寒，有清热除烦之功，特别适合因血热而长「痘痘」的患者食用。煮熟后由凉变温，有养胃滋阴，健脾益气养血的功效，是一种很好的食补佳品，特别适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥、面色无华的人。特别是藕段间的藕节更是一味良药，具有健脾开胃、养血、止血的作用，还能改善气色。因此气血不足的女性可以多吃吃藕。

气虚

百合莲子汤、牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。

血虚

乌骨鸡、黑芝麻、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、红豆等。

还需要多注意休息。作息有规律。

红枣莲子银耳汤