对男性来说，面临生活的压力大，就很容易导致肾气不足，出现肾虚等症状。这不仅会影响身体健康，同时，也会影响到性功能。肾脏是人体非常重要的器官，肾气足的人，精力就会非常的旺盛，精神状态也会比较好，肾气不足就会变得萎靡不振。因此，补肾气是非常重要，常用的方法就是食疗。平时多吃一些具有滋补作用的食材，能够起到补肾补气的作用。人参对大家来说已经不再陌生，就具有补肾补气的作用。那么，什么人参补肾补气呢？

什么人参补肾补气呢？

1、党参含有皂苷、粘液和微量生物碱等多种的化学成分，具有补血补气等作用。并且，有辅助治疗贫血和增强抵抗能力的效果。同时，还能够降低胃蛋白酶的活性。准备党参、枸杞和鸡肉制作党参枸杞鸡熬汤，可改善气血不足和食欲不振的情况，也可使用党参、枸杞子、猪肝和粳米制作党参杞子猪肝粥。

2、红参是经过熬制做出来的，对阴盛阳虚者是比较不错的。除了具有补元气，生津安神的作用之外，其药性比较温和，火力会比较大，功效持久。因其具有补阳气养气血的作用，对于面色苍白暗淡或手脚冰凉等阳虚的患者来说，可以使用红参来进补。但是，如果自身是属于阴虚火旺，尽量不要服用红参。

3、西洋参具有补虚的作用，偏于补气养阴。西洋参性凉，凉能清热，甘凉相结合能起到清热养阴，生津止渴的功效。用西洋参片泡水当茶水饮用，每次可以放入1到3片，用温开水冲泡即可，喝完之后也可以将参片直接吃掉。

4、太子参具有益气健脾、生津润肺的作用，对于脾胃虚弱或食欲不振以及气阴不足的人是比较适合的，相对于红参或党参来说，太子参的补气效果并不是非常的强。但是，太子参没有过多的燥性，不会引起上火等问题，用太子参当茶水来饮用即可。

总之，人参的品种很多，一般的人参都具有著补肾补气的作用，大家要合理的去使用这些人参。当然，大多数的人参都具有补肾补气的作用。但是，光靠人参补肾补气，效果还不是非常的明显，而且也会比较单一。肾气不足的人，还要注意生活方面的护理。因为肾脏的健康与人体的元气是有很大关系的，及时的做好补肾的工作，才能对肾脏的能力发挥。

人参是大补元气的，元气源于肾，司于肺，为人体气之根本，元气衰则体虚欲脱，需用人参甘温以补气固脱。肺主一身之气、呼吸之气，脾为气血生化之源，肺脾气虚则一身之气亦虚，所以人参补肺脾气则补全身之气。气足生津，气旺生血，血足则神安智增，故津伤口渴、消揭及气血不养、心神不安亦用之。 换句话说，气就是动力，血就是基础。气为阳，血为阴。人参补气，就是补阳，你的问题不言而喻了

本草茯苓很高兴为您解答

人参的主要功效就是补气，说到补气比较抽象，这里说的气并不是说气体的意思，是指气虚，如果身体气虚，往往会出现困倦乏力、少气懒言等症状表现，这时候适当的吃些人参有很好的调养作用，能够使人神采奕奕，精力十足!另外气虚也分为多种，比如脾胃、心肺等都容易出现虚症的情况。

希望我的回答对你有帮助！

女人气血不足，面色不靓，人参

解决「气血和」的问题

女人每月月经津液流失，不及时补充，孕期、产期消耗大量流血，更年期精神紧张，内分泌功能紊乱，气血失和，造成气血亏损。女人以血为本，以气为用。气血是女性朋友健康的物质基础，补元独参汤补调整五脏之气平衡，恢复气血，调理气虚血亏引起的身体衰弱、易疲劳、脸色萎黄、腰酸、腹痛、浑身无力、长斑、脱发、四肢冰冷、失眠多梦，神经衰弱、记忆力减退、经血失调等症状。长期坚持规律服用，可使气血充盈、面色红润。

不同人群配伍其它药食同源中药材，方可食参效果更佳[抱拳]

人参是补气的，而且是补元气，

人参不是补肾的也不是补气血的，仅仅是补气的。人参有大补元气之功效，中医中有独参汤一味方剂，仅仅用人参一味药，为一个治病的药方，人参不宜久煎，并且食用人参后不能食用萝卜，会影响人参的功效。在中药学中并没有人参补肾一说。补肾阳的一品为鹿茸，不要乱补，否则不对症反而会加重。

人参其实能补肾也能补血，补肾主要的原理在于人参能够帮助我们更好的调理肾虚、肾气不足等问题，也能过缓解腰膝酸软，盗汗怕冷问题。人参对骨髓的造血功能有保护和刺激作用，能使正常和贫血动物红细胞数、白细胞数和血红蛋白量增加。所以才补血的。

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