蜂王浆怎么吃，蜂王浆怎么吃效果好

蜂王浆相信大家都很熟悉了，是一种高级的营养品，在过年过节送礼的过程中很常见。蜂王浆对于很多慢性疾病有著很好的辅助疗效，不仅如此，还可以强身健体，美容养颜。那么，蜂王浆怎么吃呢？蜂王浆怎么吃效果最好？

首先，在吃蜂王浆时，要注意时间。如果没有肠胃疾病，建议早晨空腹吃，空腹的状态下，蜂王浆能更好更全面的吸收。

晚上呢，建议在睡前半个小时之前吃蜂王浆。效果最好。

蜂王浆中含有多种活性物质，活性物质很怕热。所以呢，吃蜂王浆一定不能用开水冲泡。

那么，蜂王浆怎么吃效果最好呢？建议舌下含服，效果是最好的，蜂王浆中含有很多小分子物质，我们的舌下腺可以直接吸收小分子物质，因此采用舌下含服的方式，可以使蜂王浆更快速更彻底的吸收。

最后提醒大家两个关于蜂王浆的问题，第一，蜂王浆怕热，一定要在低温环境下保存。第二，市面上的蜂王浆分为高产蜂王浆和低产蜂王浆两种，低产蜂王浆的营养价值远远高于高产蜂王浆，在选择蜂王浆时，尽量选择低产蜂王浆。你们记住了吗？