药茶当然有用。至于副作用，它不是一点没有，只是比起正式的药剂来，副作用小得多，只要不是长期大量饮用，就不必担心副作用的问题。

1、清热泻火类药茶。

此类药物多有一定程度的抗菌作用，如银花、连翘、蒲公英对金葡菌等病菌有较强的抑制作用；抗病毒作用。大青叶、板蓝根对流感病毒有抑制作用；解毒作用。丹皮、黄连在无抑菌作用的浓度时，就能抑制金葡菌凝固酶的形成，使细菌毒力减弱；抗炎作用。连翘能抑制炎性渗出，黄芩能对抗有变态反应的炎症；增强机体的免疫功能。鱼腥草能使体内备解素的浓度增加，从而提高非特异性免疫力来抵御病源侵袭；其它还有镇静、抗惊厥、抗血凝等作用。

2、疏风解表类药茶。

主要有发汗作用。例如麻黄碱、麻黄的挥发油均具有发汗作用，桂枝可通过扩张末梢血管，促进体表血液循环而助麻黄发汗；解热作用。桂枝、荆芥、防风等可通过发汗、抗炎等作用使体温下降；平喘作用。麻黄碱有拟肾上腺素的平喘作用，但温和持久；抗炎作用。防风、薄荷对炎症过程都有抑制作用；抗过敏作用。麻黄水提物能抑制过敏介质的释放；利尿作用。麻黄碱可影响肾血管的扩张，达到利尿的目的。

3、除湿利水类药茶。

利尿。茯苓、泽泻、木通、金钱草等大部分利水渗湿药物都有不同程度的利尿作用；降压作用。半边莲素、菌陈水煎剂均有降压作用；影响脂质代谢。泽泻有抗脂肪肝、降血脂的作用；利胆作用。菌陈能增加胆汁的排泄；降血糖作用。玉米须有明显的降血糖作用。

4、止咳祛痰利咽类药茶。

祛痰。川贝母内的生物碱有非常明显的祛痰作用；镇咳平喘作用。桔梗、半夏等对咳嗽中枢都有抑制作用。

5、益心安神类药茶。

此类药茶常用的药料都有镇静催眠作用。酸枣仁皂甙和黄酮类有此作用，琥珀酸对中枢神经具有抑制作用；抗惊厥作用。酸枣仁和远忐能对抗戊四唑所致的惊厥；祛痰作用。远忐所含皂甙能刺激胃粘膜，反射性引起祛痰；降温作用。琥珀酸能使体温下降。

6、疏肝理气类药茶。

这类药料主要对胃肠平滑肌起作用。如陈皮、青皮、枳壳都能缓解胃肠平滑肌的痉挛。枳实、乌药能兴奋胃肠平滑肌，增强肠管蠕动；对消化液的影响。陈皮挥发油能促进胃液的分泌；利胆作用。沉香、青皮、香附能提高胆汁的分泌，松弛奥狄氏括约肌和降低胆囊的压力；松弛支气管平滑肌。木香、青皮、陈皮等都具有此功能；升压抗休克作用。枳实、陈皮等都具有此功能。

7、消食健胃类药茶。

山楂、神曲多含有脂肪酶、淀粉酶，有助于食物的消化；维生素作用。这类药含有多种维生素，有助于维持正常的消化机能；促进消化液的分泌。鸡内金能促进胃液的分泌，明显提高胃液的酸度；增进胃肠蠕动机能，排除胃肠积气；降血脂作用。

8、温热散寒类药茶。

像附子等药物，都有强心作用，使心肌收缩力加强，心率加快，心输出量增加；扩张血管、改善循环、抗缺氧。细辛、肉桂都能扩张血管，增加冠状动脉的血流量；抗休克作用。肉桂、生姜、附了都能通过扩张血管，促进血循，改善冠脉血流量。可增加身体表而和末梢毛细血管的血流，提高体温；健胃作用。姜的芳香辛辣成份可刺激胃粘膜引起局部血液循环的改善；镇吐作用；镇痛作用。附了、肉桂能兴奋交感神经。

9、祛风湿、强筋骨类药茶。

主要能抗炎。秦艽、防己可通过兴奋垂体—肾上腺皮质系统，提高肾上腺皮质功能。刺五加能增加炎性渗出细胞的吞噬机能；镇痛作用。秦艽碱可使大鼠的痛阈提高。清风藤碱的化学结构与吗啡相似，但无成瘾性；免疫作用。豨莶草、五加皮、独活对机体免疫机能有明显抑制作用。

10、活血祛瘀类药茶。

也就是改善血流动。桃仁、丹参、川芎等都有扩张外周血管，增加器官血流量的作用；改善血液流变学。川芎、红花等具有改善血液浓粘凝聚的状态；抗血栓形成。益母草、赤芍、当归都有抑制血栓形成的作用，抑制血小板聚集，增加纤溶酶活性，促进已形成的纤维蛋白溶解；改善微循环。当归、丹参、川芎等可加速微循环血流，改善血液粘凝度，解除微血管痉挛；收缩了宫。益母草、红花、蒲黄有收缩了宫的作用；镇痛作用。乳香、没药有较强的镇痛作用。

11、补气壮阳和滋阴养血类药茶。

人参、黄芪、阿胶等都有升高外周白细胞功能，增加网状内皮细胞的吞噬功能。人参、当归、枸杞、淫羊藿、黄芪等作用明显。黄芪能促进白细胞的干扰素诱生能力，抑制细胞RNA代谢；促进细胞免疫机能。四君了茶对细胞免疫和抗体形成有促进作用；增强体液免疫的功能。党参、白术、茯苓能使血清IgG含量显著上升；对机体适应性的影响。黄芪对PFC免疫反应有双向调节作用；对内分泌系统的影响。人参能兴奋垂体分泌促性腺激素；消除自由基。女贞、当归、黄芪等都有此功能；对物质代谢的影响。人参能促进蛋白质、DNA、RNA的生物合成，增加白蛋白及球蛋白含量。黄芪能增强细胞的生理代谢，促进血清和肝脏蛋白质的更新；对心血管系统的影响。人参、黄芪均有强心作用，增加心肌收缩力，扩张血管和降压；强壮作用。人参能提高机体的大脑机能，减轻疲劳，提高思维能力；对造血系统的影响。人参、黄芪、当归、阿胶有促进造血功能的作用；对消化系统的作用。健脾补益药有调整肠管紧张度，有利于乳糜的吸收，并可调节植物神经，从而改善消化系统的功能。

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