吃多不胖的瘦子,靠饮食和健身能达到衣服架的程度吗?
不挑食,饭量比较大,但是只吃正餐和水果,不吃零食,不吃kfc这类。
我是个巨帅的帅哥,每天都搓一把炉石,三年后我能有多少年薪?
我知道,你问这个问题,就是想要几张图刺激一下
然后等你开始行动了,就会自发关注各种各样的知识,Then,你就会自发的爱上健身。
可以呀!找个健身教练先带著练肌肉,多吃含蛋白质的食物本身就瘦的话,cardio和阻力训练都省了,比我们这些本身胖想瘦下来的少了俩环节不要太舒服健身本身比较累,所以重点,
敲黑板
要去训练!我就是一个吃不胖的瘦子,健身后增肌也是极其缓慢。但是能不能成为衣架子,颜值、身体比例、体型这都很重要啊。当然,健身后能撑起衣服,但有时候买衬衣可能会出现要么衣服长要么衣服紧的情况。屁股会变翘腿会变粗,裤子也多以宽松风格为主。然而我觉得最好看的是仅仅穿著内裤的样子,所以健身能不能成为衣架子我不敢肯定,成为内衣架子是绝对的。
曾经身高185体重60kg,两年后体重80kg的人告诉你,会不会变成衣架子取决于你的天赋,胖到你妈都嫌弃你是一定的...
医院检查,正常健康,当然能,不吃零食KFC非常好啊,为什么你理解增肌要吃垃圾食品呢?建议你先行动起来,先上路,路上你自然会找到方法。
还要吃甲亢的药
我感觉不行,因为我属于那种吃不胖的,无论我怎么吃,我都是那么瘦,健身没用,而且容易身体疼
这模糊的提问,我也就来个模糊的答案.任何人都能靠饮食和健身达到任何理想的身材.
关键在how,怎么饮食怎么健身.
这里面学问大了去了,提问这问题,还不如钻研下健身.keep app 不错,加油加油.取决于你的胸、肩、背和你会不会随时收腹。
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