丽丽的女儿一直以来成绩都非常的好，可不知道为什么，孩子自从读4年级后，就开始下滑。平常做作业也没有之前那么积极了，总是拖拖拉拉的。丽丽非常的担心，孩子的成绩一天比一天的差，再过两年就要升初中了，如果老是这样，恐怕小学都不能毕业了。

为什么孩子的成绩一下子就下滑了呢？丽丽仔细观察孩子，发现平常也没有什么异常，唯一的是晚上睡觉总是打鼾。来说的时候，丽丽觉得没什么，认为打鼾可能是因为孩子太累了，睡得香才导致的。后来，发现越来越严重，有的时候鼾声也是很大。就带着孩子去看了医生，结果真的是因为打鼾引起的。

哪些原因导致孩子打鼾？

1. 呼吸道问题

孩子的免疫力比较的低，对于外界是很容易感染的。当孩子出现扁桃体肿大，或是感冒引起的鼻塞等，都会是呼吸道感染，造成孩子打鼾

2. 生理因素

有些孩子由于自身方面的原因，比如鼻道狭窄，或是肥胖等，到时会引起打鼾的

3. 睡眠情况

除了以上原因，孩子的睡姿也是一方面的原因哦。比如孩子喜欢仰头睡，这样会导致舌头滑入后方，阻塞喉咙，从而引起打鼾

经常打鼾对于孩子的健康发育是有一定的影响的，家长们要重视

1. 打鼾会导致发育问题

千万不要小看打鼾，由于打鼾会引起孩子在睡觉的时候呼吸不畅通，从而对牙齿的咬合产生障碍。对面部的轮廓以及牙齿的咬合美观方面有着很大的影响。比如：龅牙。同时还会降低睡眠质量，影响食欲，和对营养物质的吸收，影响孩子身体的健康发育。

2. 打鼾会导致智力问题

打鼾对孩子的智力方面也是有一定的影响的，由于打鼾影响睡眠质量。导致第二天上课的时候注意力不能集中，无法集中精力学习。还有长期打鼾，会使孩子智力发展受阻，记忆力下降、总是暴躁易怒等。

由此可见，孩子打鼾是一种非常严重的问题。那么，在家里要如何帮助孩子治疗打鼾呢？

1. 减肥

首先要找到孩子打鼾的原因，如果孩子身体过胖，脂肪就会对喉部造成压力，从而引起打鼾。对于肥胖的儿童，如果晚上睡觉时常打鼾，就一定要控制体重。有专家表示，当孩子减少3-5公斤的体重，就能很好的控制打鼾。

2. 侧睡

如果孩子并不是肥胖引起的，那么就看看是不是平常的睡姿有问题。最好让孩子侧睡，这样可以更好的避免下颚上擡而引起打鼾。

3. 唱歌

平常多练习唱歌，可以锻炼口唇以及喉部的肌肉，从而减少打鼾的情况。

家长们，平常一定要多多关注孩子的这些方面。通过以上方法的，如果还是得不到改善，那么就需要去医院检查了。