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）么么哒 一摸就大

建议不要使用电动牙刷，这种电动牙刷比人工刷子更有力地将生物体「旋入」组织。

假牙

消毒假牙是杀死有机体的关键，他为他的同事提供了一个测试配方。

对于那些有假牙的人，建议使用等份的漂白剂，洗碗液和水。在该解决方案中将假牙浸泡两个小时，然后将另一小时的假牙浸泡在另一个等份量的水和醋的溶液中。最后，用1/4茶匙的小苏打和4盎司的水将假牙浸泡在夜间的其余部分。然而，在尝试配方之前，他建议你与牙医说话。

护齿套

如果您或您的孩子接触体育运动，请每周更换运动护罩。我们现在发现的是，能引发哮喘发作的生物体生活在这些口罩上，」。

足球运动员可能特别容易受到感染。「通常，口罩会从头盔上挂下来，头盔可能会坐在储物柜里，靠近发霉的鞋或其他环境中的细菌。」

牙线

除非重复使用同一块牙线，否则感染的风险很小。但对于新的牙线夹，Glass担心人们在每次使用后都不会更换牙线。「这可能会促使我们用牙刷看到同样类型的问题，」

压力发现

作为研究的一部分，研究人员检查了参加韩国全国健康和营养调查调查的19,000多人的数据。研究人员评估参与者每天刷牙的频率以及他们多频繁地使用牙线，漱口水，牙缝刷和电动牙刷等二级口腔健康工具。

在近6000名参与者中诊断出高血压（更常称为高血压），并通过个体使用抗高血压药物或平均血压高于140/90 mmHg确诊。对于患有和不患有牙龈疾病的参与者，发现经常刷牙伴随著高血压患病率的降低。总的来说，参与研究的个人口腔卫生习惯不良的人更容易患高血压。

研究人员确定口腔卫生应该被认为是高血压的独立危险因素，并且实践高质量的口腔卫生习惯可能有助于控制和降低个体对该病的风险。

优质口腔卫生的关键

虽然需要进一步研究口腔卫生与血压之间的关系，但研究结果仍然支持这样的观点，即影响个人口腔的因素会影响她或她的身体，反之亦然。病人需要照顾他们的牙齿和牙龈，以保持健康，就像他们需要经常锻炼和健康饮食一样。

根据疾病控制和预防中心的数据，胶质疾病影响美国超过50％的成年人。牙龈疾病是由对牙龈线下细菌感染的炎症反应引起的，如果治疗不当，会导致牙龈退化，刺激，肿胀和牙齿脱落。美国牙科协会建议每天刷牙两次，每天使用牙线，并定期进行牙齿检查和清洁，以降低患牙龈疾病和蛀牙的风险。

根据美国心脏协会的统计，超过八千万的美国成年人被诊断患有高血压。通常被称为「无声的杀手」，高血压可导致肾脏和心脏动脉和中风的损害。

这项研究仅仅是我们口腔健康与整体健康之间的联系。虽然需要进一步确定我们的口腔健康与这些类型的疾病究竟有什么关系，但很明显，忽略牙齿和牙龈的需求已不再是一种选择。

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