大家好啊，我是美食界的小編明明，今天爲大家介紹常見的美食但是它們熱量比米飯都高很多哦！（PS每100克米飯的熱量是124大卡！）

　　烤鴨：烤鴨之所以好吃，主要是鴨子本身就不是一個脂肪含量高的動物，吃起來一點也不膩人，大家以爲烤鴨已經將僅剩的脂肪也烤成油脂流走了嗎？實際上每100克烤鴨的熱量高達530大卡，光脂肪就含有50克！對比一下咱們吃的芹菜每100克芹菜的熱量也就14大卡，所以說吃烤鴨的話，簡直就是在喝油，但是00後卻戒不掉！

　　芝士熱狗：這種女生爲之瘋狂般的只是熱狗真的很胖人，因爲主料是甜甜的芝士，香腸，經過高溫後，它的熱量已經超過300大卡，建議減肥的女孩子少吃這種東西吧！

　　燻肉大餅：面試比米飯還胖人，而且還是過油的油餅，捲上燻肉，這份燻肉大餅的熱量已經超過500大卡了，而且一份大餅很多人還吃不飽，再吃其他的食物那熱量就肯定超量！

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