芦荟可以降糖吗？
有研究表明，空腹血糖超过200mg/dl的糖尿病患者会从口服芦荟这种治疗方法中获益。
通过数据分析发现，口服芦荟可平均降低糖尿病患者的空腹血糖109.9mg/dl，这是否意味著芦荟具有很好的降糖效果呢？
其实不然。这项研究发现有很多限制，针对芦荟如何使用、如何降糖等，还需要进一步研究。
不过，芦荟具有很高的药用价值，它含有75种活性化合物，包括维生素、矿物质、蒽醌类、单糖、多糖、皂苷等，可以辅助治疗一些慢性病。但如果糖尿病患者想指望芦荟代替降糖药，那是万万不可的。
糖尿病患者最重要的就是稳定控制血糖，防止血糖过高引起的各种并发症，所以，糖尿病患者要保持正确心态，在医生建议下，积极治疗。
营养师小糖来为大家解答，芦荟的确有一定的降糖功效。它所含有的维生素B6、维生素C、镁、膳食纤维、木质素等，都是有助于控糖的营养素。膳食纤维能够延缓葡萄糖的吸收速度，而芦荟中的多糖类则可以促进糖分代谢。芦荟能够预防和改善糖尿病，还能预防糖尿病的并发症神经、肾脏病变等。
除此以外，芦荟还有下面这些功效：
1.芦荟含有大量的氨基酸、维生素、多糖类化合物,各种酶和矿物质,具有杀菌消炎、增强免疫功能、清除内毒素和自由基的作用，能解除便秘、预防结肠炎等。
2.芦荟有助于调节人体的酸碱度，常服芦荟制品能使体液维持碱性，改善血液循环。
3.芦荟有不错的减肥作用，它富含的膳食纤维,在进入人体肠道后会刺激肠胃蠕动，促进身体排毒排便，达到减重的目的。
4.芦荟的美容功效也很好，它所含有的多种糖类、氨基酸、活性酶、芦荟大黄素等,对人体皮肤有良好的滋润作用，能维护皮肤健康还可以消除粉刺、雀斑、皲裂等。
此外，芦荟还有保护肝脏、抗癌、防治风湿病及关节炎等功能。
总结来说，只要大家选择产品质量合格的芦荟产品，无论是内服还是外用，都有一定的功效和作用。当然，自家种点芦荟用用也是不错的。
希望小糖的回答能够帮到大家，记得点赞哦！
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