黄芪和伏苓还有薏米一起煮水喝能不能减肥？
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肥胖是一种病态，引发心脑血管疾病，糖尿病，内分泌失调，心肺负担太重，行动不便，颜值受挫，所以保持正常体重尤为重要。
当前减肥风靡，尤其是注意养生的人士，年轻的少女帅哥，减肥是一种时尚，一种需求，减肥市场，药物，偏方，方法，手术应运而生，我的看法减肥也要讲究科学，不可滥用，肥胖的原因主要是饮食不当，过多的食用高热量，尤其是高脂肪，高蛋白，高糖的夜宵，却又缺少运动，当然遗传，内分泌紊乱也是肥胖的原因。当前保健养生有一句话很科学，管住嘴迈开腿，坚持下去，必定健康。
至于，薏米，黄芪，茯苓，都是很好的药材，食材，用来泡水喝，是否减肥，没有证据支持，先把嘴管住，适当运动，勤勤恳恳工作，乐观有趣的生活，，你会越来越健康，体态优雅，精神焕发！
黄芪是补气补血的药材，对于气血不畅的体质长期饮用可以调节气血，当然要搭配其他食材一起，如：枸杞、红枣、西洋参
薏米寒型和湿气重的体质建议少吃
茯苓具体不是太清楚
希望对你参考有用
都是一些中药调理身体去湿气的，减肥的话还是饮食和运动方面控制住好点。去湿气还是要看你是哪种湿气在决定怎么去除的好，不然越去越重。
可以的，配伍以后功效健脾益胃，祛湿利水。
我刚刚买好了这三样，准备试试。
建议少吃，而且脾虚的人慎重。
答案是不能的！
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